Сравнить продукты Болотница сладкая (Китайский водяной орех, водяной каштан) и Хикама (Пахиризус вырезной)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +100% |
Содержит больше КалийКалий | +332.6% |
Содержит больше МедьМедь | +608.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +293.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +480.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +850% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +723.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +614.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +426.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +295.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +720% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +252.5% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.326mg | 0.046mg | 31% |
Витамин B6 | 0.328mg | 0.04mg | 22% |
Витамин B2 | 0.2mg | 0.028mg | 13% |
Калий | 584mg | 135mg | 13% |
Клетчатка | 3g | 12% | |
Марганец | 0.331mg | 0.057mg | 12% |
Витамин C | 4mg | 14.1mg | 11% |
Витамин B1 | 0.14mg | 0.017mg | 10% |
Витамин E | 1.2mg | 8% | |
Холин | 36.2mg | 7% | |
Витамин B5 | 0.479mg | 0.121mg | 7% |
Фосфор | 63mg | 16mg | 7% |
Железо | 0.06mg | 0.57mg | 6% |
Углеводы | 23.94g | 8.82g | 5% |
Витамин B3 | 1mg | 0.19mg | 5% |
Калорийность | 97kcal | 38kcal | 3% |
Магний | 22mg | 11mg | 3% |
Цинк | 0.5mg | 0.15mg | 3% |
Витамин B9 | 16µg | 8µg | 2% |
Белки | 1.4g | 0.72g | 1% |
Жиры | 0.1g | 0.09g | 0% |
Чистые углеводы | 20.94g | 8.82g | N/A |
Кальций | 11mg | 11mg | 0% |
Сахар | 4.8g | N/A | |
Натрий | 14mg | 4mg | 0% |
Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
Витамин K | 0.3µg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.026g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 0% | |
Треонин | 0.018mg | 0% | |
Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
Лейцин | 0.025mg | 0% | |
Лизин | 0.026mg | 0% | |
Метионин | 0.007mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
Валин | 0.022mg | 0% | |
Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
23.94 г
Вода:
73.46 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
Содержит больше БелкиБелки | +94.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +171.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +266.7% |
Содержит больше ВодаВода | +22.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.09g