Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), вареная и Перец Пасилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +438.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +44340% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2486.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1822.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +137.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1470.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2721.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +64.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +405.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +319600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1768.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1214.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13112.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.032mg | 4.228mg | 323% |
| Витамин B2 | 0.001mg | 3.197mg | 246% |
| Витамин A | 0µg | 1788µg | 199% |
| Железо | 0.38mg | 9.83mg | 118% |
| Клетчатка | 1g | 26.8g | 103% |
| Марганец | 0.056mg | 1.58mg | 66% |
| Калий | 5mg | 2222mg | 65% |
| Медь | 0.022mg | 0.423mg | 45% |
| Витамин B3 | 0.384mg | 7.175mg | 42% |
| Витамин B9 | 4µg | 170µg | 42% |
| Фосфор | 17mg | 267mg | 36% |
| Витамин B5 | 0.121mg | 1.591mg | 29% |
| Магний | 10mg | 130mg | 29% |
| Жиры | 0.2g | 15.85g | 24% |
| Белки | 0.4g | 12.35g | 24% |
| Калорийность | 14kcal | 345kcal | 17% |
| Углеводы | 3.04g | 51.13g | 16% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.172mg | 12% |
| Кальций | 18mg | 97mg | 8% |
| Цинк | 0.59mg | 1.4mg | 7% |
| Селен | 0.2µg | 3.2µg | 5% |
| Витамин C | 10.5mg | 6.4mg | 5% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Холин | 4.9mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Натрий | 107mg | 89mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.04g | 24.33g | N/A |
| Сахар | 1.18g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0% | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
96.06 г
Другое:
0.3 г
Белки:
12.35 г
Жиры:
15.85 г
Углеводы:
51.13 г
Вода:
14.84 г
Другое:
5.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +547.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2987.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7825% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1581.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1843.3% |
