Сравнить продукты Wendy's hamburger и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +315.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +191.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.63 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
16.82 г
Вода:
58.41 г
Другое:
1.54 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +303.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~56.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.689 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.55 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +179.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +184.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 395mg | 1090mg | 30% |
| Жиры | 10.6g | 25.76g | 23% |
| Железо | 2.73mg | 1.09mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.55g | 4.404g | 19% |
| Витамин B1 | 0.275mg | 0.055mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.689g | 7.666g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 11.386g | 18% |
| Фосфор | 103mg | 206mg | 15% |
| Холестерин | 35mg | 77mg | 14% |
| Цинк | 2.47mg | 1.2mg | 12% |
| Селен | 18.2µg | 12.5µg | 10% |
| Витамин K | 9µg | 8% | |
| Кальций | 34mg | 99mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.121mg | 6% |
| Марганец | 0.187mg | 0.045mg | 6% |
| Витамин B12 | 1.45µg | 1.57µg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Медь | 0.139mg | 0.097mg | 5% |
| Крахмал | 11.52g | 5% | |
| Белки | 12.63g | 10.26g | 5% |
| Витамин B6 | 0.114mg | 0.166mg | 4% |
| Калорийность | 213kcal | 290kcal | 4% |
| Витамин B3 | 3.225mg | 2.665mg | 4% |
| Углеводы | 16.82g | 4.17g | 4% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Фруктоза | 1.32g | 2% | |
| Магний | 18mg | 15mg | 1% |
| Калий | 195mg | 152mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.336mg | 0.31mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.52g | 4.17g | N/A |
| Триптофан | 0.133mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.459mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.459mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 0.827mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 0.769mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.461mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.524mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.301mg | 0.331mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
27%
Итоговая оценка минералов
48%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 695mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.977g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Wendy's hamburger ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Wendy's hamburger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах