Сравнить продукты Whatchamacallit и Tapioca
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +127.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1783.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4614.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +185.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3193.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +48% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +19.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
Белки:
2.88 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
19.56 г
Вода:
75.01 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше БелкиБелки | +179.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1318% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +223.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2367.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.991 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.452 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.061 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +736.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1260.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 494kcal | 105kcal |
|
| Белки | 8.04g | 2.88g |
|
| Жиры | 23.68g | 1.67g |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0.7mg |
|
| 61.33g | 19.56g |
|
|
| Углеводы | 63.23g | 19.56g |
|
| Холестерин | 12mg | 6mg |
|
| Витамин D | 0IU | 34IU |
|
| Магний | 28mg | 12mg |
|
| Кальций | 118mg | 105mg |
|
| Калий | 303mg | 133mg |
|
| Железо | 1.13mg | 0.06mg |
|
| Сахар | 48.86g |
|
|
| Клетчатка | 1.9g | 0g |
|
| Медь | 0.12mg | 0.012mg |
|
| Цинк | 0.43mg | 0.35mg |
|
| Фосфор | 138mg | 82mg |
|
| Натрий | 299mg | 121mg |
|
| Витамин A | 134IU | 160IU |
|
| Витамин A | 38µg | 47µg |
|
| Витамин E | 1.27mg |
|
|
| Витамин D | 0µg | 0.9µg |
|
| Марганец | 0.33mg | 0.007mg |
|
| Селен | 0.7µg | 2µg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.143mg |
|
| Витамин B3 | 2.47mg | 0.075mg |
|
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.277mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.033mg |
|
| Витамин B12 | 0.37µg | 0.25µg |
|
| Витамин K | 4.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 18µg | 4µg |
|
| Транс-жиры | 0.12g |
|
|
| Холин | 25mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 17.04g | 0.991g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.78g | 0.452g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 0.061g |
|
| Триптофан | 0.041mg |
|
|
| Треонин | 0.13mg |
|
|
| Изолейцин | 0.173mg |
|
|
| Лейцин | 0.282mg |
|
|
| Лизин | 0.228mg |
|
|
| Метионин | 0.073mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.139mg |
|
|
| Валин | 0.192mg |
|
|
| Гистидин | 0.078mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
11%
Итоговая оценка минералов
32%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whatchamacallit ниже (Разница - 78)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tapioca содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tapioca содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tapioca содержит меньше вещества Натрий (Разница - 178mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tapioca содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.049g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна