Сравнить продукты Whatchamacallit и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +459.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +957.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +149% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1591.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +168.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +279.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +27% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +94.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +293.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1970.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.879g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 494kcal | 225kcal |
|
| Белки | 8.04g | 4.14g |
|
| Жиры | 23.68g | 16g |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0.1mg |
|
| 61.33g | 15.47g |
|
|
| Углеводы | 63.23g | 16.07g |
|
| Холестерин | 12mg | 140mg |
|
| Магний | 28mg | 20mg |
|
| Кальций | 118mg | 96mg |
|
| Калий | 303mg | 143mg |
|
| Железо | 1.13mg | 0.55mg |
|
| Сахар | 48.86g | 14.81g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 0.6g |
|
| Медь | 0.12mg | 0.075mg |
|
| Цинк | 0.43mg | 0.64mg |
|
| Фосфор | 138mg | 117mg |
|
| Натрий | 299mg | 38mg |
|
| Витамин A | 134IU | 509IU |
|
| Витамин A | 38µg | 140µg |
|
| Витамин E | 1.27mg | 0.51mg |
|
| Марганец | 0.33mg | 0.059mg |
|
| Селен | 0.7µg | 7.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.045mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.205mg |
|
| Витамин B3 | 2.47mg | 0.146mg |
|
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.533mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.058mg |
|
| Витамин B12 | 0.37µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 4.3µg | 1.6µg |
|
| Витамин B9 | 18µg | 15µg |
|
| Транс-жиры | 0.12g |
|
|
| Холин | 25mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 17.04g | 9.151g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.78g | 5.027g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 0.879g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
17%
Итоговая оценка минералов
32%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 261mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мусс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.889g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Whatchamacallit содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 128mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whatchamacallit ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Whatchamacallit дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины