Сравнить продукты Whatchamacallit и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+22.9%
Содержит
больше
Железо
+105.5%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+17.9%
Содержит
больше
Калий
+111.9%
Содержит
больше
Медь
+60%
Содержит
больше
Марганец
+459.3%
Содержит
меньше
Натрий
-87.3%
Содержит
больше
Цинк
+48.8%
Содержит
больше
Селен
+957.1%
Содержит
больше
Кальций
+22.9%
Содержит
больше
Железо
+105.5%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+17.9%
Содержит
больше
Калий
+111.9%
Содержит
больше
Медь
+60%
Содержит
больше
Марганец
+459.3%
Содержит
меньше
Натрий
-87.3%
Содержит
больше
Цинк
+48.8%
Содержит
больше
Селен
+957.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Содержит
больше
Витамин E
+149%
Содержит
больше
Витамин C
+800%
Содержит
больше
Витамин B1
+144.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+1591.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Содержит
больше
Витамин K
+168.8%
Содержит
больше
Витамин A
+279.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+105%
Содержит
больше
Витамин B6
+45%
Содержит
больше
Витамин B12
+27%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.205
Содержит
больше
Витамин E
+149%
Содержит
больше
Витамин C
+800%
Содержит
больше
Витамин B1
+144.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+1591.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Содержит
больше
Витамин K
+168.8%
Содержит
больше
Витамин A
+279.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+105%
Содержит
больше
Витамин B6
+45%
Содержит
больше
Витамин B12
+27%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.205
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+94.2%
Содержит
больше
Жиры
+48%
Содержит
больше
Углеводы
+293.5%
Содержит
больше
Другое
+136.5%
Содержит
больше
Вода
+1970.4%
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
Содержит
больше
Белки
+94.2%
Содержит
больше
Жиры
+48%
Содержит
больше
Углеводы
+293.5%
Содержит
больше
Другое
+136.5%
Содержит
больше
Вода
+1970.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+33%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.879
Насыщенные жиры:
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
0.83 г
Насыщенные жиры:
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
0.879 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+33%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.879
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
61.33g | 15.47g | ||
Белки | 8.04g | 4.14g | |
Жиры | 23.68g | 16g | |
Углеводы | 63.23g | 16.07g | |
Калорийность | 494kcal | 225kcal | |
Сахар | 48.86g | 14.81g | |
Клетчатка | 1.9g | 0.6g | |
Кальций | 118mg | 96mg | |
Железо | 1.13mg | 0.55mg | |
Магний | 28mg | 20mg | |
Фосфор | 138mg | 117mg | |
Калий | 303mg | 143mg | |
Натрий | 299mg | 38mg | |
Цинк | 0.43mg | 0.64mg | |
Медь | 0.12mg | 0.075mg | |
Марганец | 0.33mg | 0.059mg | |
Селен | 0.7µg | 7.4µg | |
Витамин A | 134IU | 509IU | |
Витамин A, RAE | 38µg | 140µg | |
Витамин E | 1.27mg | 0.51mg | |
Витамин C | 0.9mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.11mg | 0.045mg | |
Витамин B2 | 0.21mg | 0.205mg | |
Витамин B3 | 2.47mg | 0.146mg | |
Витамин B5 | 0.26mg | 0.533mg | |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.058mg | |
Витамин B9, общий | 18µg | 15µg | |
Витамин B12 | 0.37µg | 0.47µg | |
Витамин K | 4.3µg | 1.6µg | |
Холестерин | 12mg | 140mg | |
Транс-жиры | 0.12g | ||
Насыщенные жиры | 17.04g | 9.151g | |
0g | 0.01g | ||
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 3.78g | 5.027g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 0.879g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
18%
Итоговая оценка минералов
32%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 261mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мусс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.889g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Whatchamacallit содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 128mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whatchamacallit ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Whatchamacallit дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины