Сравнить продукты Wolffish и Тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +10.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +666.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +131.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +490.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +749.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 2.598mg | 22.07mg | 122% |
| Селен | 46.8µg | 108.2µg | 112% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 1.038mg | 44% |
| Холин | 77.6mg | 14% | |
| Белки | 22.44g | 29.15g | 13% |
| Витамин A | 130µg | 22µg | 12% |
| Фосфор | 256mg | 333mg | 11% |
| Витамин D | 82IU | 10% | |
| Железо | 0.12mg | 0.92mg | 10% |
| Витамин D | 2µg | 10% | |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.134mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.083g | 0.175g | 6% |
| Витамин B5 | 0.658mg | 0.334mg | 6% |
| Цинк | 1mg | 0.45mg | 5% |
| Калий | 385mg | 527mg | 4% |
| Жиры | 3.06g | 0.59g | 4% |
| Холестерин | 59mg | 47mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.137mg | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.072g | 0.138g | 2% |
| Натрий | 109mg | 54mg | 2% |
| Магний | 38mg | 42mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 2µg | 1% |
| Медь | 0.037mg | 0.043mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.468g | 0.205g | 1% |
| Калорийность | 123kcal | 130kcal | 0% |
| Кальций | 8mg | 4mg | 0% |
| Марганец | 0.019mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин B12 | 2.35µg | 2.35µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.02g | N/A | |
| Триптофан | 0.251mg | 0.313mg | 0% |
| Треонин | 0.984mg | 1.224mg | 0% |
| Изолейцин | 1.034mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 1.824mg | 2.27mg | 0% |
| Лизин | 2.061mg | 2.565mg | 0% |
| Метионин | 0.664mg | 0.827mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.876mg | 1.091mg | 0% |
| Валин | 1.156mg | 1.438mg | 0% |
| Гистидин | 0.661mg | 0.822mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.393g | 0.015g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.405g | 0.105g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.055g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +418.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +374.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +676.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +518.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.2% |
