Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Worcestershire sauce и Pizza sauce

Сравнить

Инфографика

Worcestershire sauce vs Pizza sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 71% 199% 67% 5.2% 26% 128% 0% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 16% 31% 34% 46% 6.8% 21% 45% 29% 0%
Содержит больше КальцийКальций +98.1%
Содержит больше КалийКалий +126%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +488.9%
Содержит больше МедьМедь +46%
Содержит больше ФосфорФосфор +20%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +61.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +31.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 43% 1.7% 1.6% 0% 18% 30% 13% 0% 0% 0% 2.5% 6% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 38% 0% 0% 0% 15% 12% 27% 22% 31% 2.5% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +15%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +145.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +103%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Worcestershire sauce Pizza sauce DV% diff.
Железо 5.3mg 0.9mg 55%
Натрий 980mg 348mg 27%
Калий 800mg 354mg 13%
Витамин B6 0mg 0.136mg 10%
Марганец 0.221mg 10%
Клетчатка 0g 2g 8%
Витамин B5 0.374mg 7%
Медь 0.2mg 0.137mg 7%
Витамин B2 0.13mg 0.053mg 6%
Кальций 107mg 54mg 5%
Витамин B3 0.7mg 1.421mg 5%
Углеводы 19.46g 8.66g 4%
Белки 0g 2.18g 4%
Насыщенные жиры 0g 0.46g 2%
Магний 13mg 21mg 2%
Витамин C 13mg 11.3mg 2%
Жиры 0g 1.15g 2%
Витамин B9 8µg 10µg 1%
Витамин K 1µg 1%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.461g 1%
Калорийность 78kcal 54kcal 1%
Витамин A 5µg 1%
Витамин B1 0.07mg 0.061mg 1%
Селен 0.5µg 1%
Витамин E 0.08mg 1%
Фосфор 60mg 50mg 1%
Цинк 0.19mg 0.25mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.099g 1%
Чистые углеводы 19.46g 6.66g N/A
Сахар 10.03g 3.78g N/A
Холин 2.7mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 79% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 19.46 г
Вода: 78.54 г
Другое: 2 г
2% 9% 87%
Белки: 2.18 г
Жиры: 1.15 г
Углеводы: 8.66 г
Вода: 86.71 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +124.7%
Содержит больше ДругоеДругое +53.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +10.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Worcestershire sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171610/nutrients
  2. Pizza sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172880/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.