Сравнить продукты Worcestershire sauce и Teriyaki sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +328% |
| Содержит больше КалийКалий | +255.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +369.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +120% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +622.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
19.46 г
Вода:
78.54 г
Другое:
2 г
Белки:
5.93 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
67.69 г
Другое:
10.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +16% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +440% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 980mg | 3833mg | 124% |
| Железо | 5.3mg | 1.7mg | 45% |
| Калий | 800mg | 225mg | 17% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Фосфор | 60mg | 154mg | 13% |
| Белки | 0g | 5.93g | 12% |
| Магний | 13mg | 61mg | 11% |
| Медь | 0.2mg | 0.1mg | 11% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.1mg | 8% |
| Кальций | 107mg | 25mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.07mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.27mg | 4% |
| Холин | 2.7mg | 19.5mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.03mg | 3% |
| Селен | 0.5µg | 1.1µg | 1% |
| Витамин K | 1µg | 0µg | 1% |
| Калорийность | 78kcal | 89kcal | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 19.46g | 15.56g | 1% |
| Цинк | 0.19mg | 0.1mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 19.46g | 15.46g | N/A |
| Сахар | 10.03g | 14.1g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Витамин B9 | 8µg | 8µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
8%
Итоговая оценка минералов
54%
74%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2853mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах