Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Worcestershire sauce и Грибной суп

Сравнить

Инфографика

Worcestershire sauce vs Грибной суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 71% 199% 67% 5.2% 26% 128% 0% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.1% 2.7% 3.4% 5.3% 1.6% 5.1% 44% 2.3% 7.6%
Содержит больше МагнийМагний +550%
Содержит больше КальцийКальций +1428.6%
Содержит больше КалийКалий +2480.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5788.9%
Содержит больше МедьМедь +1150%
Содержит больше ЦинкЦинк +216.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +400%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.3%
Содержит больше СеленСелен +180%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 43% 1.7% 1.6% 0% 18% 30% 13% 0% 0% 0% 2.5% 6% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 4.8% 1.5% 1.5% 1.8% 3.2% 4.3% 1.6% 0% 24% 0.75% 2.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1066.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1525%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +314.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +200%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +860%
Содержит больше ХолинХолин +74.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Worcestershire sauce Грибной суп DV% diff.
Железо 5.3mg 0.09mg 65%
Натрий 980mg 340mg 28%
Калий 800mg 31mg 23%
Медь 0.2mg 0.016mg 20%
Витамин C 13mg 0mg 14%
Кальций 107mg 7mg 10%
Витамин B2 0.13mg 0.008mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.42g 9%
Витамин K 1µg 9.6µg 7%
Фосфор 60mg 12mg 7%
Углеводы 19.46g 3.33g 5%
Витамин B1 0.07mg 0.006mg 5%
Жиры 0g 2.59g 4%
Магний 13mg 2mg 3%
Витамин B3 0.7mg 0.169mg 3%
Селен 0.5µg 1.4µg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.472g 2%
Витамин B9 8µg 1µg 2%
Калорийность 78kcal 39kcal 2%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Витамин D 0IU 4IU 1%
Витамин E 0.08mg 0.24mg 1%
Белки 0g 0.66g 1%
Цинк 0.19mg 0.06mg 1%
Витамин B5 0.072mg 1%
Витамин B6 0mg 0.007mg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.597g 1%
Марганец 0.018mg 1%
Чистые углеводы 19.46g 3.03g N/A
Сахар 10.03g 0.2g N/A
Витамин A 5µg 1µg 0%
Холин 2.7mg 4.7mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 79% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 19.46 г
Вода: 78.54 г
Другое: 2 г
3% 3% 92%
Белки: 0.66 г
Жиры: 2.59 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 92.46 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +484.4%
Содержит больше ДругоеДругое +108.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +17.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Worcestershire sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171610/nutrients
  2. Грибной суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172915/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.