Сравнить продукты Вустерский соус и грибной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1428.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +2480.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5788.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +216.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +180% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1525% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +314.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +860% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.3mg | 0.09mg | 65% |
| Натрий | 980mg | 340mg | 28% |
| Калий | 800mg | 31mg | 23% |
| Медь | 0.2mg | 0.016mg | 20% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Кальций | 107mg | 7mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.008mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.42g | 9% |
| Фосфор | 60mg | 12mg | 7% |
| Витамин K | 1µg | 9.6µg | 7% |
| Углеводы | 19.46g | 3.33g | 5% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.006mg | 5% |
| Жиры | 0g | 2.59g | 4% |
| Магний | 13mg | 2mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.169mg | 3% |
| Калорийность | 78kcal | 39kcal | 2% |
| Селен | 0.5µg | 1.4µg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 1µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.472g | 2% |
| Белки | 0g | 0.66g | 1% |
| Витамин D | 0 IU | 4 IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Цинк | 0.19mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.24mg | 1% |
| Марганец | 0.018mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.072mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0mg | 0.007mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.597g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0g | 1.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 591kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 128g | 256g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.3 | N/A | |
| Чистые углеводы | 19.46g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 10.03g | 0.2g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 1µg | 0% |
| Холин | 2.7mg | 4.7mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
19.46 г
Вода:
78.54 г
Другое:
2 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +484.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.7% |
