Сравнить продукты Маланга (Ксантосома стрелолистная) и Фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +41.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +289.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +444.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +870% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +404.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +130.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 62.8µg | 52% | |
| Медь | 0.257mg | 0.066mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.237mg | 0.047mg | 15% |
| Витамин C | 5.2mg | 12mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.097mg | 0.01mg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 3.1g | 6% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Углеводы | 23.63g | 7.3g | 5% |
| Калий | 598mg | 414mg | 5% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Кальций | 9mg | 49mg | 4% |
| Цинк | 0.5mg | 0.2mg | 3% |
| Калорийность | 98kcal | 31kcal | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 27µg | 3% |
| Железо | 0.98mg | 0.73mg | 3% |
| Магний | 24mg | 17mg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.032mg | 1% |
| Натрий | 21mg | 52mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 1% | |
| Белки | 1.46g | 1.24g | 0% |
| Жиры | 0.4g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 22.13g | 4.2g | N/A |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Фосфор | 51mg | 50mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Марганец | 0.186mg | 0.191mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.667mg | 0.64mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.232mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.082g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.46 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
23.63 г
Вода:
73.06 г
Другое:
1.45 г
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +223.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.082 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.09g
