Сравнить продукты Yellow beans и Chickpea flour (besan)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +37.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +124.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +160.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +96% |
| Содержит больше МедьМедь | +390.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +165.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +251.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +538.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +159.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +164.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +281.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +160% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +439.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 81µg | 437µg | 89% |
| Медь | 0.186mg | 0.912mg | 81% |
| Марганец | 0.455mg | 1.6mg | 50% |
| Железо | 2.48mg | 4.86mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.492mg | 28% |
| Белки | 9.16g | 22.39g | 26% |
| Витамин B1 | 0.187mg | 0.486mg | 25% |
| Магний | 74mg | 166mg | 22% |
| Фосфор | 183mg | 318mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 2.983g | 17% |
| Цинк | 1.06mg | 2.81mg | 16% |
| Калий | 325mg | 846mg | 15% |
| Селен | 1.3µg | 8.3µg | 13% |
| Калорийность | 144kcal | 387kcal | 12% |
| Углеводы | 25.28g | 57.82g | 11% |
| Жиры | 1.08g | 6.69g | 9% |
| Витамин B5 | 0.229mg | 0.606mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.708mg | 1.762mg | 7% |
| Холин | 35.2mg | 6% | |
| Витамин K | 3.5µg | 9.1µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 1.504g | 4% |
| Натрий | 5mg | 64mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.279g | 0.693g | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Клетчатка | 10.4g | 10.8g | 2% |
| Кальций | 62mg | 45mg | 2% |
| Витамин E | 0.94mg | 0.83mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.88g | 47.02g | N/A |
| Сахар | 0.34g | 10.85g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.103mg | 0.106mg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.386mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.405mg | 0% | |
| Лейцин | 0.732mg | 0% | |
| Лизин | 0.629mg | 0% | |
| Метионин | 0.138mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.496mg | 0% | |
| Валин | 0.479mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.16 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
25.28 г
Вода:
62.98 г
Другое:
1.5 г
Белки:
22.39 г
Жиры:
6.69 г
Углеводы:
57.82 г
Вода:
10.28 г
Другое:
2.82 г
| Содержит больше ВодаВода | +512.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +144.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +519.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +128.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.094 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.693 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.504 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.983 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +540.1% |
