Сравнить продукты Zwieback и хлебные палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +146% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +613.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120% |
| Содержит больше СеленСелен | +30.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +141.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +183.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +131.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +300.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +86.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.6mg | 4.28mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.589mg | 32% |
| Витамин B3 | 1.319mg | 5.281mg | 25% |
| Марганец | 0.557mg | 24% | |
| Витамин B2 | 0.239mg | 0.553mg | 24% |
| Натрий | 227mg | 713mg | 21% |
| Витамин B9 | 87µg | 162µg | 19% |
| Селен | 28.7µg | 37.5µg | 16% |
| Витамин E | 2.44mg | 1.01mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.073g | 3.628g | 10% |
| Фосфор | 55mg | 121mg | 9% |
| Витамин C | 5.3mg | 0mg | 6% |
| Калий | 305mg | 124mg | 5% |
| Медь | 0.145mg | 0.188mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.525g | 1.41g | 5% |
| Белки | 10.1g | 12g | 4% |
| Магний | 14mg | 32mg | 4% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 0.54mg | 0.88mg | 3% |
| Углеводы | 74.2g | 68.4g | 2% |
| Клетчатка | 2.5g | 3g | 2% |
| Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.244g | 3.568g | 2% |
| Калорийность | 426kcal | 412kcal | 1% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.073mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 2.2µg | 1% |
| Холин | 10.7mg | 14.6mg | 1% |
| Жиры | 9.7g | 9.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 71.7g | 65.4g | N/A |
| Кальций | 20mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 12.5g | 1.26g | N/A |
| Витамин B5 | 0.537mg | 0.54mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.012g | N/A | |
| Триптофан | 0.139mg | 0% | |
| Треонин | 0.338mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.458mg | 0% | |
| Лейцин | 0.835mg | 0% | |
| Лизин | 0.281mg | 0% | |
| Метионин | 0.212mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.59mg | 0% | |
| Валин | 0.516mg | 0% | |
| Гистидин | 0.258mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.1 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
74.2 г
Вода:
4.5 г
Другое:
1.5 г
Белки:
12 г
Жиры:
9.5 г
Углеводы:
68.4 г
Вода:
6.1 г
Другое:
4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~9.5g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~68.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.525 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.244 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.073 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.568 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.628 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75% |
