Сравнить продукты Zwieback и bread stuffing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +24% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +385% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +535% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +67.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +542.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +186.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +337.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +93.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 227mg | 1405mg | 51% |
| Железо | 0.6mg | 3.81mg | 40% |
| Селен | 28.7µg | 48µg | 35% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.596mg | 32% |
| Витамин B3 | 1.319mg | 5.766mg | 28% |
| Марганец | 0.594mg | 26% | |
| Витамин B9 | 87µg | 168µg | 20% |
| Витамин E | 2.44mg | 0.38mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.239mg | 0.404mg | 13% |
| Фосфор | 55mg | 141mg | 12% |
| Жиры | 9.7g | 3.4g | 10% |
| Медь | 0.145mg | 0.238mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.073g | 0.713g | 9% |
| Кальций | 20mg | 97mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.525g | 0.845g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.244g | 1.493g | 7% |
| Витамин C | 5.3mg | 0mg | 6% |
| Магний | 14mg | 40mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.152mg | 5% |
| Цинк | 0.54mg | 0.93mg | 4% |
| Клетчатка | 2.5g | 3.2g | 3% |
| Витамин B5 | 0.537mg | 0.398mg | 3% |
| Калорийность | 426kcal | 386kcal | 2% |
| Белки | 10.1g | 11g | 2% |
| Холестерин | 8mg | 1mg | 2% |
| Калий | 305mg | 246mg | 2% |
| Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
| Углеводы | 74.2g | 76.2g | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Холин | 10.7mg | 14.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.7g | 73g | N/A |
| Сахар | 12.5g | 8.27g | N/A |
| Витамин K | 0.9µg | 1.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.012g | N/A | |
| Триптофан | 0.139mg | 0% | |
| Треонин | 0.329mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.404mg | 0% | |
| Лейцин | 0.774mg | 0% | |
| Лизин | 0.317mg | 0% | |
| Метионин | 0.193mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.553mg | 0% | |
| Валин | 0.464mg | 0% | |
| Гистидин | 0.251mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.1 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
74.2 г
Вода:
4.5 г
Другое:
1.5 г
Белки:
11 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
76.2 г
Вода:
4.2 г
Другое:
5.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +185.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +246.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~76.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~4.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.525 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.244 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.073 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.845 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.493 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.713 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +184.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +190.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.5% |
