Сравнить продукты Zwieback и итальянский хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +177.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +290% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +390% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +741.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +127.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +232.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +119.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.6mg | 2.94mg | 29% |
| Витамин B9 | 87µg | 191µg | 26% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.473mg | 22% |
| Марганец | 0.464mg | 20% | |
| Витамин B3 | 1.319mg | 4.381mg | 19% |
| Натрий | 227mg | 550mg | 14% |
| Витамин E | 2.44mg | 0.29mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.525g | 0g | 11% |
| Жиры | 9.7g | 3.5g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.244g | 0.812g | 9% |
| Калорийность | 426kcal | 271kcal | 8% |
| Углеводы | 74.2g | 50.1g | 8% |
| Фосфор | 55mg | 103mg | 7% |
| Витамин C | 5.3mg | 0mg | 6% |
| Кальций | 20mg | 78mg | 6% |
| Калий | 305mg | 110mg | 6% |
| Медь | 0.145mg | 0.191mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.073g | 1.39g | 5% |
| Витамин B2 | 0.239mg | 0.292mg | 4% |
| Белки | 10.1g | 8.8g | 3% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Магний | 14mg | 27mg | 3% |
| Клетчатка | 2.5g | 3.2g | 3% |
| Цинк | 0.54mg | 0.86mg | 3% |
| Селен | 28.7µg | 27.2µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.537mg | 0.378mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.048mg | 3% |
| Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
| Холин | 10.7mg | 14.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.7g | 46.9g | N/A |
| Сахар | 12.5g | 3.17g | N/A |
| Витамин K | 0.9µg | 1.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.012g | N/A | |
| Триптофан | 0.103mg | 0% | |
| Треонин | 0.245mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.333mg | 0% | |
| Лейцин | 0.614mg | 0% | |
| Лизин | 0.197mg | 0% | |
| Метионин | 0.156mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.433mg | 0% | |
| Валин | 0.376mg | 0% | |
| Гистидин | 0.188mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.1 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
74.2 г
Вода:
4.5 г
Другое:
1.5 г
Белки:
8.8 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
50.1 г
Вода:
35.7 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +177.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +693.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.525 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.244 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.073 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.812 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +422.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
