Сравнить продукты Zwieback и печенье Дамские пальчики
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +169.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +36% |
| Содержит больше КальцийКальций | +135% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +496.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +214.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +43.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +433.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +287.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 8mg | 221mg | 71% |
| Железо | 0.6mg | 3.58mg | 37% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
| Фосфор | 55mg | 173mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.239mg | 0.428mg | 15% |
| Холин | 10.7mg | 92mg | 15% |
| Селен | 28.7µg | 21.1µg | 14% |
| Витамин E | 2.44mg | 0.63mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.537mg | 1.116mg | 12% |
| Марганец | 0.24mg | 10% | |
| Витамин B9 | 87µg | 60µg | 7% |
| Калий | 305mg | 113mg | 6% |
| Клетчатка | 2.5g | 1g | 6% |
| Медь | 0.145mg | 0.095mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.284mg | 6% |
| Углеводы | 74.2g | 59.7g | 5% |
| Цинк | 0.54mg | 1.14mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.319mg | 2.104mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.073g | 1.422g | 4% |
| Калорийность | 426kcal | 365kcal | 3% |
| Витамин D | 0 IU | 22 IU | 3% |
| Кальций | 20mg | 47mg | 3% |
| Натрий | 227mg | 147mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.122mg | 3% |
| Витамин C | 5.3mg | 3.7mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.525g | 3.069g | 2% |
| Белки | 10.1g | 10.6g | 1% |
| Жиры | 9.7g | 9.1g | 1% |
| Витамин A | 16µg | 3µg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 0.2µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.244g | 3.754g | 1% |
| Чистые углеводы | 71.7g | 58.7g | N/A |
| Магний | 14mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 12.5g | 25.39g | N/A |
| Транс-жиры | 0.012g | N/A | |
| Триптофан | 0.133mg | 0% | |
| Треонин | 0.467mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.516mg | 0% | |
| Лейцин | 0.861mg | 0% | |
| Лизин | 0.679mg | 0% | |
| Метионин | 0.268mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.511mg | 0% | |
| Валин | 0.579mg | 0% | |
| Гистидин | 0.248mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.036g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.1 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
74.2 г
Вода:
4.5 г
Другое:
1.5 г
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +333.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.6g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~9.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.525 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.244 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.073 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.754 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.422 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.8% |
