Сравнить продукты Zwieback и белковый хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +364.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +520% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +591.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +187.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +237% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +236.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +577.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +225.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.472mg | 64% | |
| Железо | 0.6mg | 4.15mg | 44% |
| Медь | 0.145mg | 0.417mg | 30% |
| Фосфор | 55mg | 185mg | 19% |
| Витамин B3 | 1.319mg | 4.289mg | 19% |
| Витамин E | 2.44mg | 0.36mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.36mg | 13% |
| Жиры | 9.7g | 2.2g | 12% |
| Магний | 14mg | 65mg | 12% |
| Цинк | 0.54mg | 1.82mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.239mg | 0.394mg | 12% |
| Углеводы | 74.2g | 43.8g | 10% |
| Кальций | 20mg | 124mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.525g | 0.332g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.244g | 0.183g | 10% |
| Калорийность | 426kcal | 245kcal | 9% |
| Натрий | 227mg | 404mg | 8% |
| Селен | 28.7µg | 32.9µg | 8% |
| Витамин B9 | 87µg | 116µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.073g | 1.009g | 7% |
| Витамин C | 5.3mg | 0mg | 6% |
| Белки | 10.1g | 12.1g | 4% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Клетчатка | 2.5g | 3g | 2% |
| Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.537mg | 0.42mg | 2% |
| Калий | 305mg | 322mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.071mg | 1% |
| Холин | 10.7mg | 18.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.7g | 40.8g | N/A |
| Сахар | 12.5g | 1.44g | N/A |
| Витамин K | 0.9µg | 1.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.012g | N/A | |
| Триптофан | 0.148mg | 0% | |
| Треонин | 0.366mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лейцин | 0.858mg | 0% | |
| Лизин | 0.372mg | 0% | |
| Метионин | 0.199mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.596mg | 0% | |
| Валин | 0.518mg | 0% | |
| Гистидин | 0.271mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.1 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
74.2 г
Вода:
4.5 г
Другое:
1.5 г
Белки:
12.1 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
43.8 г
Вода:
40 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +340.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +788.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.525 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.244 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.073 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.332 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.183 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.009 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2219.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
