Сравнить продукты Zwieback и английский пирог - Фунт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +245.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +474% |
| Содержит больше КальцийКальций | +135% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +275.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +107.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +337.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +88.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 28.7µg | 5µg | 43% |
| Холестерин | 8mg | 66mg | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
| Треонин | 153mg | 15% | |
| Фосфор | 55mg | 140mg | 12% |
| Витамин E | 2.44mg | 0.65mg | 12% |
| Железо | 0.6mg | 1.48mg | 11% |
| Медь | 0.145mg | 0.042mg | 11% |
| Витамин B9 | 87µg | 42µg | 11% |
| Белки | 10.1g | 5g | 10% |
| Холин | 10.7mg | 65.6mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.525g | 4.811g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.073g | 3.419g | 9% |
| Клетчатка | 2.5g | 0.6g | 8% |
| Жиры | 9.7g | 13.96g | 7% |
| Углеводы | 74.2g | 53.64g | 7% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Натрий | 227mg | 377mg | 7% |
| Витамин C | 5.3mg | 0mg | 6% |
| Витамин A | 16µg | 70µg | 6% |
| Калий | 305mg | 149mg | 5% |
| Марганец | 0.11mg | 5% | |
| Калорийность | 426kcal | 353kcal | 4% |
| Витамин D | 0 IU | 34 IU | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.036mg | 4% |
| Кальций | 20mg | 47mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.173mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.244g | 3.02g | 3% |
| Витамин B3 | 1.319mg | 1.615mg | 2% |
| Магний | 14mg | 8mg | 1% |
| Цинк | 0.54mg | 0.43mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.239mg | 0.249mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.537mg | 0.485mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.7g | 53.04g | N/A |
| Сахар | 12.5g | 33.36g | N/A |
| Транс-жиры | 0.012g | 0.192g | N/A |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лейцин | 0.397mg | 0% | |
| Лизин | 0.198mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.1 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
74.2 г
Вода:
4.5 г
Другое:
1.5 г
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +102% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +474.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.53г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.525 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.244 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.073 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +64.9% |
