Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Zwieback и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Zwieback vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 6% 27% 23% 48% 15% 24% 30% 0% 157%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МагнийМагний +614.3%
Содержит больше КальцийКальций +3565%
Содержит больше КалийКалий +43.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7816.7%
Содержит больше МедьМедь +130.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +344.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +612.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg
Одинаковое количество вещества Селен ~25.9µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 18% 5.3% 49% 0% 52% 55% 25% 32% 19% 0% 2.3% 65% 5.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +130.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +102.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +50.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1072.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1036.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2531.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +130.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +66.7%
Содержит больше ХолинХолин +116.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Zwieback Детская еда DV% diff.
Железо 0.6mg 47.5mg 586%
Витамин B3 1.319mg 34.714mg 209%
Витамин B2 0.239mg 2.717mg 191%
Витамин B1 0.208mg 2.438mg 186%
Кальций 20mg 733mg 71%
Фосфор 55mg 392mg 48%
Медь 0.145mg 0.334mg 21%
Клетчатка 2.5g 7.5g 20%
Магний 14mg 100mg 20%
Цинк 0.54mg 2.4mg 17%
Витамин B9 87µg 43µg 11%
Витамин B5 0.537mg 1.074mg 11%
Натрий 227mg 3mg 10%
Мононенасыщенные жиры 4.244g 1.206g 8%
Насыщенные жиры 2.525g 0.769g 8%
Витамин E 2.44mg 3.68mg 8%
Жиры 9.7g 4.4g 8%
Витамин B6 0.082mg 0.189mg 8%
Селен 28.7µg 25.9µg 5%
Калий 305mg 437mg 4%
Белки 10.1g 12.2g 4%
Полиненасыщенные жиры 2.073g 1.697g 3%
Витамин C 5.3mg 2.3mg 3%
Холестерин 8mg 0mg 3%
Холин 10.7mg 23.2mg 2%
Калорийность 426kcal 379kcal 2%
Витамин A 16µg 1µg 2%
Витамин K 0.9µg 1.5µg 1%
Углеводы 74.2g 73.4g 0%
Чистые углеводы 71.7g 65.9g N/A
Сахар 12.5g 0.87g N/A
Транс-жиры 0.012g N/A
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 10% 74% 5%
Белки: 10.1 г
Жиры: 9.7 г
Углеводы: 74.2 г
Вода: 4.5 г
Другое: 1.5 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +120.5%
Содержит больше БелкиБелки +20.8%
Содержит больше ВодаВода +48.9%
Содержит больше ДругоеДругое +120%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~73.4g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 48% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.525 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.244 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.073 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +251.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +22.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Zwieback - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171372/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.