Сравнить продукты Zwieback и Детская еда
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +614.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3565% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7816.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +130.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +344.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +612.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +130.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +190% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +102.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1072.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1036.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2531.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +130.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +116.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.1 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
74.2 г
Вода:
4.5 г
Другое:
1.5 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~73.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.525 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.244 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.073 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +251.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 426kcal | 379kcal |
|
| Белки | 10.1g | 12.2g |
|
| Жиры | 9.7g | 4.4g |
|
| Витамин C | 5.3mg | 2.3mg |
|
| 71.7g | 65.9g |
|
|
| Углеводы | 74.2g | 73.4g |
|
| Холестерин | 8mg | 0mg |
|
| Магний | 14mg | 100mg |
|
| Кальций | 20mg | 733mg |
|
| Калий | 305mg | 437mg |
|
| Железо | 0.6mg | 47.5mg |
|
| Сахар | 12.5g | 0.87g |
|
| Клетчатка | 2.5g | 7.5g |
|
| Медь | 0.145mg | 0.334mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 2.4mg |
|
| Фосфор | 55mg | 392mg |
|
| Натрий | 227mg | 3mg |
|
| Витамин A | 58IU | 20IU |
|
| Витамин A | 16µg | 1µg |
|
| Витамин E | 2.44mg | 3.68mg |
|
| Селен | 28.7µg | 25.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.208mg | 2.438mg |
|
| Витамин B2 | 0.239mg | 2.717mg |
|
| Витамин B3 | 1.319mg | 34.714mg |
|
| Витамин B5 | 0.537mg | 1.074mg |
|
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.189mg |
|
| Витамин K | 0.9µg | 1.5µg |
|
| Витамин B9 | 87µg | 43µg |
|
| Транс-жиры | 0.012g |
|
|
| Холин | 10.7mg | 23.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.525g | 0.769g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.244g | 1.206g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.073g | 1.697g |
|
| Триптофан | 0.158mg |
|
|
| Треонин | 0.4mg |
|
|
| Изолейцин | 0.477mg |
|
|
| Лейцин | 1.041mg |
|
|
| Лизин | 0.404mg |
|
|
| Метионин | 0.24mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.672mg |
|
|
| Валин | 0.653mg |
|
|
| Гистидин | 0.286mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
164%
Итоговая оценка минералов
34%
260%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Детская еда содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 224mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.756g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Zwieback ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна