Сравнить продукты Zwieback и тыквенный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +82.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +431.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +221.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +234.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 16µg | 448µg | 48% |
| Селен | 28.7µg | 5.4µg | 42% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.35µg | 15% |
| Витамин B9 | 87µg | 26µg | 15% |
| Углеводы | 74.2g | 34.83g | 13% |
| Белки | 10.1g | 3.9g | 12% |
| Витамин E | 2.44mg | 0.76mg | 11% |
| Марганец | 0.227mg | 10% | |
| Витамин K | 0.9µg | 13.2µg | 10% |
| Калорийность | 426kcal | 243kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.239mg | 0.124mg | 9% |
| Витамин C | 5.3mg | 0mg | 6% |
| Холестерин | 8mg | 26mg | 6% |
| Холин | 10.7mg | 37.5mg | 5% |
| Кальций | 20mg | 64mg | 4% |
| Калий | 305mg | 167mg | 4% |
| Железо | 0.6mg | 0.9mg | 4% |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Фосфор | 55mg | 81mg | 4% |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Клетчатка | 2.5g | 1.8g | 3% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.177mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.537mg | 0.452mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.525g | 1.988g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.073g | 1.77g | 2% |
| Цинк | 0.54mg | 0.39mg | 1% |
| Натрий | 227mg | 239mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B3 | 1.319mg | 1.107mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.063mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.244g | 4.6g | 1% |
| Жиры | 9.7g | 9.75g | 0% |
| Чистые углеводы | 71.7g | 33.03g | N/A |
| Витамин D | 0 IU | 2 IU | 0% |
| Магний | 14mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 12.5g | 18.88g | N/A |
| Медь | 0.145mg | 0.148mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.012g | N/A | |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.158mg | 0% | |
| Лейцин | 0.297mg | 0% | |
| Лизин | 0.192mg | 0% | |
| Метионин | 0.249mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.175mg | 0% | |
| Валин | 0.211mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.1 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
74.2 г
Вода:
4.5 г
Другое:
1.5 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +159% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +113% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1019.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~9.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.525 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.244 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.073 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.6g
