Сравнить продукты Айва и Кратева священная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +675% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +260.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.3 г
Вода:
83.8 г
Другое:
0.4 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +275% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 57kcal | 69kcal |
|
| Белки | 0.4g | 1.5g |
|
| Жиры | 0.1g | 0.1g | |
| Витамин C | 15mg | 54.1mg |
|
| 13.4g | 12.3g |
|
|
| Углеводы | 15.3g | 17.6g |
|
| Магний | 8mg | 24mg |
|
| Кальций | 11mg | 8mg |
|
| Калий | 197mg | 304mg |
|
| Железо | 0.7mg | 1.61mg |
|
| Сахар | 8.55g |
|
|
| Клетчатка | 1.9g | 5.3g |
|
| Медь | 0.13mg | 0.057mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 0.31mg |
|
| Фосфор | 17mg | 47mg |
|
| Натрий | 4mg | 20mg |
|
| Витамин A | 40IU | 100IU |
|
| Витамин A | 2µg | 5µg |
|
| Марганец | 0.182mg |
|
|
| Селен | 0.6µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.02mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.03mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.2mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.081mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg |
|
|
| Витамин B9 | 3µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.014g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g |
|
|
| Фруктоза | 3.8g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
14%
Итоговая оценка минералов
11%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кратева священная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кратева священная ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кратева священная дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кратева священная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Айва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Айва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Айва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.004g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Айва более богат микроэлементом витамины