Сравнить продукты Айва и Navajo frybread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +155.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +418.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +477.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +623.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2050% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +623.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2201.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3966.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.7mg | 4.04mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.43mg | 34% |
| Селен | 0.6µg | 18.6µg | 33% |
| Витамин B9 | 3µg | 122µg | 30% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 4.603mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 4.621g | 21% |
| Жиры | 0.1g | 12.22g | 19% |
| Крахмал | 42.85g | 18% | |
| Витамин C | 15mg | 17% | |
| Фосфор | 17mg | 123mg | 15% |
| Калорийность | 57kcal | 330kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.217mg | 14% |
| Натрий | 4mg | 329mg | 14% |
| Марганец | 0.297mg | 13% | |
| Белки | 0.4g | 6.69g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 4.411g | 11% |
| Углеводы | 15.3g | 48.26g | 11% |
| Клетчатка | 1.9g | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 1.055g | 7% |
| Кальций | 11mg | 57mg | 5% |
| Медь | 0.13mg | 0.091mg | 4% |
| Калий | 197mg | 77mg | 4% |
| Цинк | 0.04mg | 0.35mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.081mg | 0.164mg | 2% |
| Магний | 8mg | 18mg | 2% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.4g | 48.26g | N/A |
| Сахар | 2.03g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.038mg | 0% |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.3 г
Вода:
83.8 г
Другое:
0.4 г
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +165.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1572.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12120% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +215.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +215% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.621 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.055 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12152.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2010% |
