Сравнить продукты Айва и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +762.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1063.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +188.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3950% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +370.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +179.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +555% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +271.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +150.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +585% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +21.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +530% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +380% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 15mg | 41.9mg | 30% |
| Клетчатка | 1.9g | 7.8g | 24% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.274mg | 18% |
| Марганец | 0.391mg | 17% | |
| Магний | 8mg | 69mg | 15% |
| Цинк | 0.04mg | 1.62mg | 14% |
| Кальций | 11mg | 128mg | 12% |
| Калий | 197mg | 568mg | 11% |
| Фосфор | 17mg | 80mg | 9% |
| Белки | 0.4g | 4.8g | 9% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.131mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.114mg | 6% |
| Витамин B9 | 3µg | 18µg | 4% |
| Железо | 0.7mg | 1.03mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.743mg | 3% |
| Калорийность | 57kcal | 109kcal | 3% |
| Медь | 0.13mg | 0.155mg | 3% |
| Углеводы | 15.3g | 23.54g | 3% |
| Витамин B5 | 0.081mg | 0.203mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Натрий | 4mg | 17mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.63g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.4g | 15.74g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
23%
Итоговая оценка минералов
11%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Васаби более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.01g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Васаби более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Айва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Айва ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Айва дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)