Сравнить продукты Айва и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +155.8% |
Содержит больше МедьМедь | +68.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +164.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +76.5% |
Содержит больше СеленСелен | +1200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.6% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1350% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +640% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +316.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +538% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.9% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.3 г
Вода:
83.8 г
Другое:
0.4 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Содержит больше ВодаВода | +83% |
Содержит больше БелкиБелки | +600% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +12100% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +75% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14661.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6394% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Сахар | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 3.247g | 21% |
Жиры | 0.1g | 12.2g | 19% |
Витамин C | 15mg | 1mg | 16% |
Железо | 0.7mg | 1.85mg | 14% |
Насыщенные жиры | 0.01g | 2.985g | 14% |
Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 5.314g | 13% |
Селен | 0.6µg | 7.8µg | 13% |
Калорийность | 57kcal | 270kcal | 11% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.148mg | 11% |
Марганец | 0.2mg | 9% | |
Углеводы | 15.3g | 38.5g | 8% |
Клетчатка | 1.9g | 8% | |
Натрий | 4mg | 191mg | 8% |
Витамин B3 | 0.2mg | 1.276mg | 7% |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.125mg | 7% |
Медь | 0.13mg | 0.077mg | 6% |
Витамин B9 | 3µg | 27µg | 6% |
Белки | 0.4g | 2.8g | 5% |
Калий | 197mg | 77mg | 4% |
Витамин A | 2µg | 29µg | 3% |
Фосфор | 17mg | 30mg | 2% |
Витамин B5 | 0.081mg | 0.123mg | 1% |
Цинк | 0.04mg | 0.2mg | 1% |
Чистые углеводы | 13.4g | 38.5g | N/A |
Магний | 8mg | 9mg | 0% |
Кальций | 11mg | 10mg | 0% |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.034mg | 0% |
Триптофан | 0.031mg | 0% | |
Треонин | 0.072mg | 0% | |
Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
Лейцин | 0.17mg | 0% | |
Лизин | 0.067mg | 0% | |
Метионин | 0.043mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.124mg | 0% | |
Валин | 0.104mg | 0% | |
Гистидин | 0.057mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%

11%

Итоговая оценка минералов
11%

22%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Вишневый пирог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?

Вишневый пирог дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Вишневый пирог более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Айва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 187mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Айва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.975g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Айва ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)