Сравнить продукты Айва и Смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +21.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +173.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 15mg | 41mg | 29% |
| Клетчатка | 1.9g | 4.3g | 10% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Марганец | 0.186mg | 8% | |
| Железо | 0.7mg | 1mg | 4% |
| Фосфор | 17mg | 44mg | 4% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Медь | 0.13mg | 0.107mg | 3% |
| Кальций | 11mg | 33mg | 2% |
| Калий | 197mg | 275mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.05mg | 2% |
| Цинк | 0.04mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.07mg | 2% |
| Белки | 0.4g | 1.4g | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.04mg | 2% |
| Магний | 8mg | 13mg | 1% |
| Углеводы | 15.3g | 13.8g | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 8µg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.1mg | 1% |
| Калорийность | 57kcal | 56kcal | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.4g | 9.5g | N/A |
| Сахар | 7.37g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 2µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.081mg | 0.064mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.028g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.088g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +250% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.8g
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76% |
