Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Американский сыр
  5. Сравнить
  6. Американский сыр vs. Братвурст

Сравнить продукты Американский сыр и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Американский сыр vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 314% 12% 24% 15% 68% 275% 218% 5.3% 110%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше МагнийМагний +73.3%
Содержит больше КальцийКальций +14828.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +393.1%
Содержит больше СеленСелен +43.3%
Содержит больше КалийКалий +114.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +58.7%
Содержит больше МедьМедь +73.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -49.3%
Одинаковое количество вещества Цинк ~2.47mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.041mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 16% 9% 3.8% 54% 1.4% 24% 12% 188% 6.5% 6% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2433.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3992.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +71.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +270.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +78%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.213mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Американский сыр Братвурст DV% diff.
Кальций 1045mg 7mg 104%
Фосфор 641mg 130mg 73%
Насыщенные жиры 18.057g 6.08g 54%
Витамин B12 1.5µg 2.67µg 49%
Натрий 1671mg 848mg 36%
Витамин B1 0.015mg 0.38mg 30%
Витамин A 250µg 0µg 28%
Витамин B3 0.076mg 3.11mg 19%
Белки 18.13g 12.2g 12%
Витамин B6 0.054mg 0.2mg 11%
Селен 20.2µg 14.1µg 11%
Жиры 31.79g 26.34g 8%
Холин 36.2mg 7%
Холестерин 100mg 78mg 7%
Витамин B5 0.403mg 0.69mg 6%
Витамин E 0.8mg 5%
Железо 0.63mg 1mg 5%
Калорийность 371kcal 297kcal 4%
Калий 132mg 283mg 4%
Медь 0.046mg 0.08mg 4%
Витамин D 0.6µg 3%
Магний 26mg 15mg 3%
Витамин D 23IU 3%
Витамин B2 0.234mg 0.213mg 2%
Витамин K 2.6µg 2%
Полиненасыщенные жиры 1.286g 1.58g 2%
Витамин B9 8µg 4µg 1%
Углеводы 3.7g 2g 1%
Мононенасыщенные жиры 8.236g 8g 1%
Чистые углеводы 3.7g 2g N/A
Сахар 2.26g 0g N/A
Цинк 2.49mg 2.47mg 0%
Марганец 0.041mg 0.041mg 0%
Транс-жиры 1.144g N/A
Триптофан 0.232mg 0.107mg 0%
Треонин 0.772mg 0.465mg 0%
Изолейцин 0.938mg 0.485mg 0%
Лейцин 1.716mg 0.81mg 0%
Лизин 1.516mg 0.903mg 0%
Метионин 0.475mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.939mg 0.405mg 0%
Валин 1.187mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.546mg 0.395mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.012g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.006g 0g N/A
0.137g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.021g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
0.033g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.009g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.79g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 32% 4% 40% 7%
Белки: 18.13 г
Жиры: 31.79 г
Углеводы: 3.7 г
Вода: 39.61 г
Другое: 6.77 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше БелкиБелки +48.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +20.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +85%
Содержит больше ДругоеДругое +140.9%
Содержит больше ВодаВода +43%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.057 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.236 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.286 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -66.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +22.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~8g

Другие также сравнивают

Американский сыр
Американский сыр vs Швейцарский сыр
Швейцарский сыр
Американский сыр
Американский сыр vs Рокфор
Рокфор
Американский сыр
Американский сыр vs Cыр Романо
Cыр Романо
Братвурст
Братвурст vs Спред
Спред
Братвурст
Братвурст vs Мясной рулет
Мясной рулет
Братвурст
Братвурст vs Чоризо
Чоризо

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Американский сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171290/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.