Сравнить продукты Американский сыр и Овсяная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +34733.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +277.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +547.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +592.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +324.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2172.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +566.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +320.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3573.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6436.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +237% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2512.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1045mg | 3mg | 104% |
| Насыщенные жиры | 18.057g | 0.22g | 81% |
| Фосфор | 641mg | 99mg | 77% |
| Натрий | 1671mg | 7mg | 72% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Витамин B9 | 8µg | 209µg | 50% |
| Железо | 0.63mg | 4.36mg | 47% |
| Жиры | 31.79g | 1.75g | 46% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.551mg | 45% |
| Холестерин | 100mg | 0mg | 33% |
| Витамин B3 | 0.076mg | 4.968mg | 31% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Витамин A | 250µg | 11µg | 27% |
| Углеводы | 3.7g | 79.45g | 25% |
| Белки | 18.13g | 7.11g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.236g | 0.39g | 20% |
| Селен | 20.2µg | 10.5µg | 18% |
| Цинк | 2.49mg | 0.66mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.9g | 16% |
| Витамин B2 | 0.234mg | 0.382mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.182mg | 10% |
| Марганец | 0.041mg | 0.174mg | 6% |
| Холин | 36.2mg | 8.6mg | 5% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.12mg | 5% |
| Медь | 0.046mg | 0.076mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 23IU | 0IU | 3% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.24mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.286g | 0.828g | 3% |
| Витамин K | 2.6µg | 0µg | 2% |
| Магний | 26mg | 32mg | 1% |
| Калорийность | 371kcal | 370kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 3.7g | 75.55g | N/A |
| Калий | 132mg | 142mg | 0% |
| Сахар | 2.26g | 1.61g | N/A |
| Транс-жиры | 1.144g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.232mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.772mg | 0.172mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 1.716mg | 1.006mg | 0% |
| Лизин | 1.516mg | 0.105mg | 0% |
| Метионин | 0.475mg | 0.162mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.939mg | 0.366mg | 0% |
| Валин | 1.187mg | 0.337mg | 0% |
| Гистидин | 0.546mg | 0.172mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.17g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.012g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.137g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.021g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.033g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +155% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1716.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +254.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1227.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2047.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2011.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
2.15 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.11 г
Крахмал:
73.3 г
Сахароза:
0.68 г
Глюкоза:
0.56 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
