Сравнить продукты Американский сыр и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+34733.3%
Содержит
больше
Железо
+6200%
Содержит
больше
Магний
+271.4%
Содержит
больше
Фосфор
+1044.6%
Содержит
больше
Цинк
+4050%
Содержит
больше
Селен
+1920%
Содержит
меньше
Натрий
-90.7%
Содержит
больше
Медь
+26.1%
Содержит
больше
Марганец
+26.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 144
Содержит
больше
Кальций
+34733.3%
Содержит
больше
Железо
+6200%
Содержит
больше
Магний
+271.4%
Содержит
больше
Фосфор
+1044.6%
Содержит
больше
Цинк
+4050%
Содержит
больше
Селен
+1920%
Содержит
меньше
Натрий
-90.7%
Содержит
больше
Медь
+26.1%
Содержит
больше
Марганец
+26.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 144
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+15650%
Содержит
больше
Витамин E
+370.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+207.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+22.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+45.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+117.4%
Содержит
больше
Холин
+417.1%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+120%
Содержит
больше
Витамин B3
+1460.5%
Содержит
больше
Витамин A
+15650%
Содержит
больше
Витамин E
+370.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+207.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+22.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+45.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+117.4%
Содержит
больше
Холин
+417.1%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+120%
Содержит
больше
Витамин B3
+1460.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+702.2%
Содержит
больше
Жиры
+3824.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+1951.5%
Содержит
больше
Вода
+143.9%
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Содержит
больше
Белки
+702.2%
Содержит
больше
Жиры
+3824.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+1951.5%
Содержит
больше
Вода
+143.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3389.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+831.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.9%
Насыщенные жиры:
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
1.286 г
Насыщенные жиры:
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
0.138 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3389.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+831.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.7g | 0g |
|
|
| Белки | 18.13g | 2.26g |
|
| Жиры | 31.79g | 0.81g |
|
| Углеводы | 3.7g | 0g |
|
| Калорийность | 371kcal | 16kcal |
|
| Сахар | 2.26g | 0g |
|
| Кальций | 1045mg | 3mg |
|
| Железо | 0.63mg | 0.01mg |
|
| Магний | 26mg | 7mg |
|
| Фосфор | 641mg | 56mg |
|
| Калий | 132mg | 144mg |
|
| Натрий | 1671mg | 156mg |
|
| Цинк | 2.49mg | 0.06mg |
|
| Медь | 0.046mg | 0.058mg |
|
| Марганец | 0.041mg | 0.052mg |
|
| Селен | 20.2µg | 1µg |
|
| Витамин A | 945IU | 6IU |
|
| Витамин A, RAE | 250µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.8mg | 0.17mg |
|
| Витамин D | 23IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.6µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.033mg |
|
| Витамин B2 | 0.234mg | 0.076mg |
|
| Витамин B3 | 0.076mg | 1.186mg |
|
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.329mg |
|
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.037mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 1.5µg | 0.69µg |
|
| Холин | 36.2mg | 7mg |
|
| Витамин K | 2.6µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.232mg |
|
|
| Треонин | 0.772mg |
|
|
| Изолейцин | 0.938mg |
|
|
| Лейцин | 1.716mg |
|
|
| Лизин | 1.516mg |
|
|
| Метионин | 0.475mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.939mg |
|
|
| Валин | 1.187mg |
|
|
| Гистидин | 0.546mg |
|
|
| Холестерин | 100mg | 1mg |
|
| Транс-жиры | 1.144g |
|
|
| Насыщенные жиры | 18.057g | 0.203g |
|
| 0.006g | 0.049g |
|
|
| 0.012g | 0.035g |
|
|
| 0.021g | 0.017g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.236g | 0.236g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.286g | 0.138g |
|
| 0.009g |
|
||
| 0.79g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.137g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.033g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
13%
Итоговая оценка минералов
106%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рыбный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1515mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рыбный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 99mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.854g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный суп ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рыбный суп дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Американский сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Американский сыр более богат микроэлементом витамины