Сравнить продукты Американский сыр и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8608.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +293.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +281% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3471.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +393.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6675% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +825.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +46.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1045mg | 12mg | 103% |
| Натрий | 1671mg | 58mg | 70% |
| Фосфор | 641mg | 163mg | 68% |
| Насыщенные жиры | 18.057g | 8.443g | 44% |
| Цинк | 2.49mg | 6.34mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.5mg | 34% |
| Витамин B3 | 0.076mg | 5.149mg | 32% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 2.2µg | 29% |
| Витамин A | 250µg | 7µg | 27% |
| Железо | 0.63mg | 2.4mg | 22% |
| Селен | 20.2µg | 31.8µg | 21% |
| Жиры | 31.79g | 19.02g | 20% |
| Белки | 18.13g | 24.85g | 13% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 8% | |
| Холин | 36.2mg | 7% | |
| Холестерин | 100mg | 78mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.234mg | 0.301mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.074mg | 5% |
| Калорийность | 371kcal | 271kcal | 5% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Медь | 0.046mg | 0.085mg | 4% |
| Калий | 132mg | 279mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 0.1µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.286g | 0.896g | 3% |
| Марганец | 0.041mg | 2% | |
| Витамин D | 23IU | 6IU | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.236g | 9.171g | 2% |
| Магний | 26mg | 23mg | 1% |
| Витамин K | 2.6µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 6µg | 1% |
| Углеводы | 3.7g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.7g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.26g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 1.144g | N/A | |
| Триптофан | 0.232mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.772mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 1.157mg | 0% |
| Лейцин | 1.716mg | 2.142mg | 0% |
| Лизин | 1.516mg | 2.38mg | 0% |
| Метионин | 0.475mg | 0.672mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.939mg | 0.997mg | 0% |
| Валин | 1.187mg | 1.242mg | 0% |
| Гистидин | 0.546mg | 0.931mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.012g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0.001g | N/A |
| 0.137g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.021g | 0.013g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.033g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +67.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1153.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.4% |
