Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Американский сыр
  5. Сравнить
  6. Американский сыр vs. Хот-дог

Сравнить продукты Американский сыр и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Американский сыр vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 314% 12% 24% 15% 68% 275% 218% 5.3% 110%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +73.3%
Содержит больше КальцийКальций +955.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +107.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +211.2%
Содержит больше СеленСелен +61.6%
Содержит больше КалийКалий +15.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +73%
Содержит больше МедьМедь +110.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -34.8%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.045mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 16% 9% 3.8% 54% 1.4% 24% 12% 188% 6.5% 6% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +321.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +93.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +30%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +266.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3406.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +207.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~1.57µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Американский сыр Хот-дог DV% diff.
Кальций 1045mg 99mg 95%
Фосфор 641mg 206mg 62%
Насыщенные жиры 18.057g 7.666g 47%
Витамин A 250µg 0µg 28%
Натрий 1671mg 1090mg 25%
Полиненасыщенные жиры 1.286g 4.404g 21%
Белки 18.13g 10.26g 16%
Витамин B3 0.076mg 2.665mg 16%
Селен 20.2µg 12.5µg 14%
Цинк 2.49mg 1.2mg 12%
Витамин B2 0.234mg 0.121mg 9%
Жиры 31.79g 25.76g 9%
Витамин B6 0.054mg 0.166mg 9%
Мононенасыщенные жиры 8.236g 11.386g 8%
Холестерин 100mg 77mg 8%
Холин 36.2mg 7%
Железо 0.63mg 1.09mg 6%
Медь 0.046mg 0.097mg 6%
Витамин E 0.8mg 0.19mg 4%
Калорийность 371kcal 290kcal 4%
Витамин B12 1.5µg 1.57µg 3%
Витамин B1 0.015mg 0.055mg 3%
Витамин D 0.6µg 3%
Магний 26mg 15mg 3%
Витамин D 23IU 3%
Витамин B5 0.403mg 0.31mg 2%
Витамин K 2.6µg 2%
Калий 132mg 152mg 1%
Витамин B9 8µg 6µg 1%
Углеводы 3.7g 4.17g 0%
Чистые углеводы 3.7g 4.17g N/A
Сахар 2.26g N/A
Марганец 0.041mg 0.045mg 0%
Транс-жиры 1.144g N/A
Триптофан 0.232mg 0.111mg 0%
Треонин 0.772mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.938mg 0.53mg 0%
Лейцин 1.716mg 0.907mg 0%
Лизин 1.516mg 0.963mg 0%
Метионин 0.475mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.939mg 0.445mg 0%
Валин 1.187mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.546mg 0.331mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.012g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.006g 0g N/A
0.137g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.021g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
0.033g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.009g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.79g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 32% 4% 40% 7%
Белки: 18.13 г
Жиры: 31.79 г
Углеводы: 3.7 г
Вода: 39.61 г
Другое: 6.77 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше БелкиБелки +76.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +23.4%
Содержит больше ДругоеДругое +93.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.7%
Содержит больше ВодаВода +42.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.057 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.236 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.286 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -57.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +38.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +242.5%

Другие также сравнивают

Американский сыр
Американский сыр vs Швейцарский сыр
Швейцарский сыр
Американский сыр
Американский сыр vs Рокфор
Рокфор
Американский сыр
Американский сыр vs Cыр Романо
Cыр Романо
Хот-дог
Хот-дог vs Мясной рулет
Мясной рулет
Хот-дог
Хот-дог vs Паштет
Паштет
Хот-дог
Хот-дог vs Спред
Спред

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Американский сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171290/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.