Сравнить продукты Английские маффины и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+10.5%
Содержит
больше
Фосфор
+68.4%
Содержит
больше
Цинк
+59.1%
Содержит
больше
Марганец
+121.7%
Содержит
больше
Кальций
+26.9%
Содержит
больше
Железо
+67.4%
Содержит
больше
Калий
+22.9%
Содержит
меньше
Натрий
-42.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 19
Одинаковое количество вещества Медь - 0.118
Содержит
больше
Магний
+10.5%
Содержит
больше
Фосфор
+68.4%
Содержит
больше
Цинк
+59.1%
Содержит
больше
Марганец
+121.7%
Содержит
больше
Кальций
+26.9%
Содержит
больше
Железо
+67.4%
Содержит
больше
Калий
+22.9%
Содержит
меньше
Натрий
-42.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 19
Одинаковое количество вещества Медь - 0.118
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+108%
Содержит
больше
Витамин B3
+158.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+92.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+115%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+94.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+200%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.14
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+108%
Содержит
больше
Витамин B3
+158.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+92.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+115%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+94.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+200%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.14
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+85.5%
Содержит
больше
Углеводы
+19.7%
Содержит
больше
Вода
+24.1%
Содержит
больше
Другое
+122.2%
Содержит
больше
Жиры
+1145%
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
Содержит
больше
Белки
+85.5%
Содержит
больше
Углеводы
+19.7%
Содержит
больше
Вода
+24.1%
Содержит
больше
Другое
+122.2%
Содержит
больше
Жиры
+1145%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2329.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+29.4%
Насыщенные жиры:
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
0.888 г
Насыщенные жиры:
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
1.149 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2329.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+29.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.3g | 37.64g |
|
|
| Белки | 7.7g | 4.15g |
|
| Жиры | 1.8g | 22.41g |
|
| Углеводы | 46g | 38.44g |
|
| Калорийность | 235kcal | 353kcal |
|
| Сахар | 27.39g |
|
|
| Клетчатка | 2.7g | 0.8g |
|
| Кальций | 52mg | 66mg |
|
| Железо | 0.89mg | 1.49mg |
|
| Магний | 21mg | 19mg |
|
| Фосфор | 133mg | 79mg |
|
| Калий | 131mg | 161mg |
|
| Натрий | 464mg | 266mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 0.44mg |
|
| Медь | 0.129mg | 0.118mg |
|
| Марганец | 0.357mg | 0.161mg |
|
| Селен | 6µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 166IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 46µg |
|
| Витамин E | 1.09mg |
|
|
| Витамин D | 3IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.087mg |
|
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.605mg |
|
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.232mg |
|
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 37µg | 19µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 9.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.092mg |
|
|
| Треонин | 0.242mg |
|
|
| Изолейцин | 0.315mg |
|
|
| Лейцин | 0.553mg |
|
|
| Лизин | 0.241mg |
|
|
| Метионин | 0.139mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.379mg |
|
|
| Валин | 0.353mg |
|
|
| Гистидин | 0.17mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 2.49g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.259g | 12.449g |
|
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 7.336g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 1.149g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
14%
Итоговая оценка минералов
30%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 198mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 77)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Английские маффины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Английские маффины содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Английские маффины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.19g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах