Сравнить продукты Английские маффины и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1680% |
| Содержит больше МедьМедь | +1072.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +49.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17750% |
| Содержит больше КальцийКальций | +123.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +432.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +640% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.357mg | 0.002mg | 15% |
| Углеводы | 46g | 4.79g | 14% |
| Медь | 0.129mg | 0.011mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.034mg | 12% |
| Натрий | 464mg | 190mg | 12% |
| Железо | 0.89mg | 0.05mg | 11% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Калорийность | 235kcal | 40kcal | 10% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.058mg | 9% |
| Белки | 7.7g | 3.31g | 9% |
| Витамин B9 | 37µg | 5µg | 8% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.22µg | 8% |
| Фосфор | 133mg | 89mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.033g | 6% |
| Кальций | 52mg | 116mg | 6% |
| Селен | 2µg | 4% | |
| Цинк | 0.7mg | 0.42mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.275mg | 3% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Магний | 21mg | 11mg | 2% |
| Жиры | 1.8g | 0.88g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0.548g | 1% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.034mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 1mg | 1% |
| Калий | 131mg | 151mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 4.79g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.154mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.254g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0.141mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0.171mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 0.277mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.087mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.171mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +132.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +104.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +860.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +114.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2590.9% |
