Сравнить продукты Английские маффины и Рокфор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +44% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +279.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1090% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1173.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +197.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +194.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +352.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +288.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +188.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +32.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 19.263g | 86% |
| Кальций | 52mg | 662mg | 61% |
| Натрий | 464mg | 1809mg | 58% |
| Жиры | 1.8g | 30.64g | 44% |
| Фосфор | 133mg | 392mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.586mg | 33% |
| Витамин A | 0µg | 294µg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Белки | 7.7g | 21.54g | 28% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Витамин B5 | 0.446mg | 1.731mg | 26% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.64µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 8.474g | 20% |
| Углеводы | 46g | 2g | 15% |
| Марганец | 0.357mg | 0.03mg | 14% |
| Цинк | 0.7mg | 2.08mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.04mg | 12% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Медь | 0.129mg | 0.034mg | 11% |
| Калорийность | 235kcal | 369kcal | 7% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.124mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.734mg | 5% |
| Железо | 0.89mg | 0.56mg | 4% |
| Витамин B9 | 37µg | 49µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 1.32g | 3% |
| Магний | 21mg | 30mg | 2% |
| Калий | 131mg | 91mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 2g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0.303mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0.965mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 1.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 2.114mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 1.848mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 1.023mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 1.614mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.602mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2200% |
| Содержит больше БелкиБелки | +179.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1602.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +168.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~39.38g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.263 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.32 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2706% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48.6% |
