Английские маффины или феттуччине - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +432% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +101.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +516.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.357mg | 16% | |
| Фосфор | 133mg | 25mg | 15% |
| Медь | 0.129mg | 14% | |
| Натрий | 464mg | 166mg | 13% |
| Углеводы | 46g | 14g | 11% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.09mg | 8% |
| Витамин B9 | 37µg | 6µg | 8% |
| Калорийность | 235kcal | 99kcal | 7% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.07mg | 6% |
| Цинк | 0.7mg | 0.1mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Магний | 21mg | 6mg | 4% |
| Железо | 0.89mg | 0.6mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.4g | 3% |
| Клетчатка | 2.7g | 2g | 3% |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Белки | 7.7g | 6.2g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0.9g | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Кальций | 52mg | 28mg | 2% |
| Калий | 131mg | 168mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.9g | 1% |
| Жиры | 1.8g | 2.7g | 1% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 1.8mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 43.3g | 12g | N/A |
| Сахар | 1.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.242mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.315mg | 0% | |
| Лейцин | 0.553mg | 0% | |
| Лизин | 0.241mg | 0% | |
| Метионин | 0.139mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0% | |
| Валин | 0.353mg | 0% | |
| Гистидин | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +228.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +198% |
