Английский пирог - Фунт или куриный суп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами английский пирог - Фунт и куриный суп
- Куриный суп содержит меньше калорий, чем английский пирог - Фунт. Куриный суп содержит 36 калорий, в то время как английский пирог - Фунт содержит 353 калорий.
- Английский пирог - Фунт имеет больше фосфора, железа, витамина B12, витамина B2, витамина B1, холина и витамина B9 чем куриный суп.
- Потребность в насыщенных жирах в ежедневном рационе на 22% лучше покрывает английский пирог - Фунт, чем куриный суп
- Куриный суп содержит меньше холестерина.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Cake, pound, commercially prepared, butter (includes fresh and frozen) и Soup, stock, chicken, home-prepared.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +604.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +207.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +418.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +127.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +394.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +192.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +740% |
| Содержит больше ХолинХолин | +613% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 66mg | 3mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 0.213g | 21% |
| Жиры | 13.96g | 1.2g | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.811g | 0.321g | 20% |
| Углеводы | 53.64g | 3.53g | 17% |
| Калорийность | 353kcal | 36kcal | 16% |
| Фосфор | 140mg | 27mg | 16% |
| Железо | 1.48mg | 0.21mg | 16% |
| Треонин | 153mg | 15% | |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.249mg | 0.085mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.173mg | 0.035mg | 12% |
| Холин | 65.6mg | 9.2mg | 10% |
| Натрий | 377mg | 143mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 10% | |
| Витамин B9 | 42µg | 5µg | 9% |
| Витамин A | 70µg | 1µg | 8% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 0.582g | 6% |
| Белки | 5g | 2.52g | 5% |
| Марганец | 0.11mg | 5% | |
| Селен | 5µg | 2.2µg | 5% |
| Витамин D | 34IU | 0IU | 4% |
| Витамин E | 0.65mg | 0.03mg | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Кальций | 47mg | 3mg | 4% |
| Цинк | 0.43mg | 0.14mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.061mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Калий | 149mg | 105mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.2µg | 1% |
| Магний | 8mg | 4mg | 1% |
| Медь | 0.042mg | 0.054mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 53.04g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 33.36g | 1.58g | N/A |
| Витамин B3 | 1.615mg | 1.584mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.192g | N/A | |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лейцин | 0.397mg | 0% | |
| Лизин | 0.198mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +98.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1063.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1419.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155% |
| Содержит больше ВодаВода | +256.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +418.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1505.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
