Сравнить продукты Английский пирог - Фунт и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +495.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +680.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1650% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +452.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1623.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +10.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 377mg | 3728mg | 146% |
| Медь | 0.042mg | 0.42mg | 42% |
| Марганец | 0.11mg | 0.859mg | 33% |
| Витамин K | 1.7µg | 29.3µg | 23% |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Клетчатка | 0.6g | 5.4g | 19% |
| Цинк | 0.43mg | 2.56mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.811g | 1.025g | 17% |
| Белки | 5g | 12.79g | 16% |
| Треонин | 153mg | 0.479mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.199mg | 13% |
| Железо | 1.48mg | 2.49mg | 13% |
| Жиры | 13.96g | 6.01g | 12% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.08µg | 12% |
| Магний | 8mg | 48mg | 10% |
| Углеводы | 53.64g | 25.37g | 9% |
| Калорийность | 353kcal | 198kcal | 8% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Фруктоза | 0.33g | 6g | 7% |
| Витамин A | 70µg | 4µg | 7% |
| Витамин B9 | 42µg | 19µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.173mg | 0.098mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 1.118g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 2.884g | 4% |
| Витамин E | 0.65mg | 0.01mg | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Селен | 5µg | 7µg | 4% |
| Витамин B3 | 1.615mg | 0.906mg | 4% |
| Витамин D | 34IU | 0IU | 4% |
| Фосфор | 140mg | 159mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.337mg | 3% |
| Калий | 149mg | 210mg | 2% |
| Кальций | 47mg | 57mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.249mg | 0.233mg | 1% |
| Холин | 65.6mg | 72.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 53.04g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 33.36g | 6.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.192g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.041mg | 0.155mg | 0% |
| Изолейцин | 0.204mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 0.397mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 0.243mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +132.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +155.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +737.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +170.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
17.36 г
Сахароза:
30.68 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.33 г
Лактоза:
1.27 г
Мальтоза:
0.33 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +65% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1718.2% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
