Апельсиновый сок или мортаделла - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +22.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +470.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +114.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +22500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +450% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +509900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +568.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +131.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1064.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.03mg | 153mg | 11767% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.48µg | 62% |
| Витамин C | 50mg | 0mg | 56% |
| Натрий | 1mg | 1246mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.024g | 9.51g | 43% |
| Селен | 0.1µg | 22.6µg | 41% |
| Жиры | 0.2g | 25.39g | 39% |
| Белки | 0.7g | 16.37g | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 11.38g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 3.12g | 21% |
| Цинк | 0.05mg | 2.1mg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Железо | 0.2mg | 1.4mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.673mg | 14% |
| Калорийность | 45kcal | 311kcal | 13% |
| Холин | 6.2mg | 72.2mg | 12% |
| Фосфор | 17mg | 97mg | 11% |
| Витамин B9 | 30µg | 3µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.13mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.44mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Медь | 0.044mg | 0.06mg | 2% |
| Углеводы | 10.4g | 3.05g | 2% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.119mg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.6µg | 1% |
| Кальций | 11mg | 18mg | 1% |
| Калий | 200mg | 163mg | 1% |
| Марганец | 0.014mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.2g | 3.05g | N/A |
| Магний | 11mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 8.4g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.002mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 0.008mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 0.009mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 0.011mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 0.003mg | 0.52mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +241% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2238.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12595% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +622.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31511.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7700% |
