Сравнить продукты Арахисовая паста и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +888.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +370.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +502.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1573.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2292.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1200.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1950% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8172.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +284% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3178% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +279% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +290.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1240.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 0.144g | 83% |
| Жиры | 51.36g | 0.3g | 79% |
| Витамин B3 | 13.112mg | 0.4mg | 79% |
| Марганец | 1.665mg | 0.128mg | 67% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 0.066g | 65% |
| Витамин E | 9.1mg | 0.11mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 0.06g | 47% |
| Фосфор | 335mg | 14mg | 46% |
| Белки | 22.21g | 0.75g | 43% |
| Медь | 0.422mg | 0.07mg | 39% |
| Магний | 168mg | 17mg | 36% |
| Калорийность | 598kcal | 74kcal | 26% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.113mg | 25% |
| Цинк | 2.51mg | 0.15mg | 21% |
| Витамин B9 | 87µg | 6µg | 20% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.3mg | 17% |
| Железо | 1.74mg | 0.37mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.05mg | 11% |
| Холин | 63mg | 4.7mg | 11% |
| Калий | 558mg | 232mg | 10% |
| Клетчатка | 5g | 2.9g | 8% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.06mg | 8% |
| Селен | 4.1µg | 0.2µg | 7% |
| Витамин K | 0.3µg | 4.7µg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Углеводы | 22.31g | 19.18g | 1% |
| Натрий | 17mg | 1mg | 1% |
| Кальций | 49mg | 35mg | 1% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.31g | 16.28g | N/A |
| Сахар | 10.49g | 16.26g | N/A |
| Транс-жиры | 0.075g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.231mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.525mg | 0.024mg | 0% |
| Изолейцин | 0.616mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 1.546mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 0.681mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.265mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.782mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.557mg | 0.011mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2861.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17020% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +337.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +6331.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.144 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39204.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8604.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
