Сравнить продукты Арахисовая паста и Коричневый рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +330.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +548.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +210.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +298.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +253.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +70.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5252.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +178.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +412% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +199.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +258.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +866.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +584.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 0.366g | 81% |
| Жиры | 51.36g | 0.97g | 78% |
| Витамин B3 | 13.112mg | 2.561mg | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 0.369g | 64% |
| Витамин E | 9.1mg | 0.17mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 0.26g | 46% |
| Белки | 22.21g | 2.74g | 39% |
| Медь | 0.422mg | 0.106mg | 35% |
| Фосфор | 335mg | 103mg | 33% |
| Магний | 168mg | 39mg | 31% |
| Марганец | 1.665mg | 0.974mg | 30% |
| Калорийность | 598kcal | 123kcal | 24% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.123mg | 24% |
| Витамин B9 | 87µg | 9µg | 20% |
| Цинк | 2.51mg | 0.71mg | 16% |
| Железо | 1.74mg | 0.56mg | 15% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.38mg | 15% |
| Клетчатка | 5g | 1.6g | 14% |
| Калий | 558mg | 86mg | 14% |
| Холин | 63mg | 9.2mg | 10% |
| Крахмал | 3.56g | 24.79g | 9% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.069mg | 9% |
| Кальций | 49mg | 3mg | 5% |
| Селен | 4.1µg | 5.8µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.178mg | 2% |
| Углеводы | 22.31g | 25.58g | 1% |
| Натрий | 17mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.31g | 23.98g | N/A |
| Сахар | 10.49g | 0.24g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.231mg | 0.033mg | 0% |
| Треонин | 0.525mg | 0.095mg | 0% |
| Изолейцин | 0.616mg | 0.109mg | 0% |
| Лейцин | 1.546mg | 0.214mg | 0% |
| Лизин | 0.681mg | 0.099mg | 0% |
| Метионин | 0.265mg | 0.058mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 0.782mg | 0.151mg | 0% |
| Гистидин | 0.557mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0g | 0% |
| 0.027g | 0.011g | N/A | |
| 0.01g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +710.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5194.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +556.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +5613% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6930.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3324.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
24.79 г
Сахароза:
0.24 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +4170.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +596.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
