Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Арахисовая паста и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Арахисовая паста vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 120% 15% 49% 65% 141% 68% 144% 2.2% 217% 22%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +16700%
Содержит больше КальцийКальций +1533.3%
Содержит больше КалийКалий +11060%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +335%
Содержит больше МедьМедь +3416.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +33400%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.4%
Содержит больше МарганецМарганец +16550%
Содержит больше СеленСелен +412.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 182% 0% 38% 44% 246% 68% 102% 0% 0.75% 65% 34%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1376.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +131020%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +9375%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +8720%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Арахисовая паста Круглый леденец DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 12.535g 0g 84%
Витамин B3 13.112mg 0.01mg 82%
Жиры 51.36g 0g 79%
Марганец 1.665mg 0.01mg 72%
Мононенасыщенные жиры 25.941g 0g 65%
Витамин E 9.1mg 0mg 61%
Фосфор 335mg 1mg 48%
Насыщенные жиры 10.325g 0g 47%
Медь 0.422mg 0.012mg 46%
Белки 22.21g 0g 44%
Магний 168mg 1mg 40%
Витамин B6 0.441mg 0.005mg 34%
Углеводы 22.31g 98.9g 26%
Витамин B5 1.137mg 0.012mg 23%
Цинк 2.51mg 0mg 23%
Витамин B9 87µg 0µg 22%
Клетчатка 5g 0.1g 20%
Железо 1.74mg 0.4mg 17%
Калий 558mg 5mg 16%
Витамин B2 0.192mg 0.013mg 14%
Витамин B1 0.15mg 0.006mg 12%
Холин 63mg 0mg 11%
Калорийность 598kcal 396kcal 10%
Селен 4.1µg 0.8µg 6%
Кальций 49mg 3mg 5%
Натрий 17mg 44mg 1%
Крахмал 3.56g 1%
Чистые углеводы 17.31g 98.8g N/A
Сахар 10.49g 58.97g N/A
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.075g N/A
Триптофан 0.231mg 0%
Треонин 0.525mg 0%
Изолейцин 0.616mg 0%
Лейцин 1.546mg 0%
Лизин 0.681mg 0%
Метионин 0.265mg 0%
Фенилаланин 1.202mg 0%
Валин 0.782mg 0%
Гистидин 0.557mg 0%
Фруктоза 0.12g 0%
0.027g N/A
0.01g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.008g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 12.215g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 51% 22% 3%
Белки: 22.21 г
Жиры: 51.36 г
Углеводы: 22.31 г
Вода: 1.23 г
Другое: 2.89 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +23%
Содержит больше ДругоеДругое +2790%
Содержит больше УглеводыУглеводы +343.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Арахисовая паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172470/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.