Сравнить продукты Арахисовая паста и Пшеничная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +41.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +149.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +697.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8172.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +163% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +107.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 51.36g | 4.25g | 72% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 2.618g | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 0.924g | 63% |
| Витамин E | 9.1mg | 0.11mg | 60% |
| Селен | 4.1µg | 32.7µg | 52% |
| Витамин B3 | 13.112mg | 6.02mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 0.536g | 44% |
| Марганец | 1.665mg | 1.002mg | 29% |
| Железо | 1.74mg | 3.94mg | 28% |
| Крахмал | 3.56g | 69.88g | 27% |
| Белки | 22.21g | 10.75g | 23% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.413mg | 22% |
| Углеводы | 22.31g | 75.12g | 18% |
| Медь | 0.422mg | 0.535mg | 13% |
| Магний | 168mg | 119mg | 12% |
| Витамин B9 | 87µg | 42µg | 11% |
| Холин | 63mg | 11% | |
| Калорийность | 598kcal | 382kcal | 11% |
| Калий | 558mg | 224mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.073mg | 9% |
| Фосфор | 335mg | 285mg | 7% |
| Клетчатка | 5g | 3.5g | 6% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.372mg | 5% |
| Кальций | 49mg | 14mg | 4% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 1.267mg | 3% |
| Натрий | 17mg | 4mg | 1% |
| Цинк | 2.51mg | 2.63mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.31g | 71.62g | N/A |
| Сахар | 10.49g | 1.66g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | 0.002g | N/A |
| Триптофан | 0.231mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.525mg | 0.354mg | 0% |
| Изолейцин | 0.616mg | 0.473mg | 0% |
| Лейцин | 1.546mg | 1.537mg | 0% |
| Лизин | 0.681mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.265mg | 0.319mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.782mg | 0.584mg | 0% |
| Гистидин | 0.557mg | 0.257mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0g | 0% |
| 0.027g | 0.044g | N/A | |
| 0.01g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +106.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1108.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +236.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +604.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2707.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +378.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
69.88 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
1.26 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.11 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3316.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1862.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +869.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
