Сравнить продукты Арахисовая паста и Рыбный сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +572% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +170.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16% |
| Содержит больше МедьМедь | +462.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +412.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +530.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +339% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1554.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +509.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +207.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +530% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +89.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +118% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 13.112mg | 2.15mg | 69% |
| Марганец | 1.665mg | 0.264mg | 61% |
| Жиры | 51.36g | 12.45g | 60% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 2.595g | 58% |
| Витамин E | 9.1mg | 0.55mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 6.257g | 42% |
| Медь | 0.422mg | 0.075mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 1.949g | 38% |
| Магний | 168mg | 25mg | 34% |
| Фосфор | 335mg | 116mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.07mg | 29% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.68µg | 28% |
| Селен | 4.1µg | 18µg | 25% |
| Натрий | 17mg | 602mg | 25% |
| Белки | 22.21g | 10.29g | 24% |
| Цинк | 2.51mg | 0.49mg | 18% |
| Калорийность | 598kcal | 257kcal | 17% |
| Клетчатка | 5g | 1g | 16% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.37mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Витамин K | 0.3µg | 13.6µg | 11% |
| Калий | 558mg | 206mg | 10% |
| Витамин B9 | 87µg | 46µg | 10% |
| Холин | 63mg | 28.9mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.21mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.14mg | 4% |
| Железо | 1.74mg | 1.5mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Фруктоза | 0.12g | 1.47g | 2% |
| Углеводы | 22.31g | 26.69g | 1% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 9IU | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Кальций | 49mg | 37mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.31g | 25.69g | N/A |
| Сахар | 10.49g | 3.53g | N/A |
| Транс-жиры | 0.075g | 0.08g | N/A |
| Триптофан | 0.231mg | 0% | |
| Треонин | 0.525mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.616mg | 0% | |
| Лейцин | 1.546mg | 0% | |
| Лизин | 0.681mg | 0% | |
| Метионин | 0.265mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0% | |
| Валин | 0.782mg | 0% | |
| Гистидин | 0.557mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.029g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.064g | N/A |
| 0.027g | 0.489g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.01g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0.023g | N/A |
| 0g | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +115.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +312.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +3838.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +899.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.2 г
Фруктоза:
1.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.87 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +823.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1125% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
