Сравнить продукты Арахисовая паста и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+1192.3%
Содержит
больше
Фосфор
+67.5%
Содержит
больше
Калий
+304.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97.6%
Содержит
больше
Цинк
+172.8%
Содержит
больше
Марганец
+1287.5%
Содержит
больше
Кальций
+42.9%
Содержит
больше
Железо
+216.1%
Содержит
больше
Селен
+973.2%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.4
Содержит
больше
Магний
+1192.3%
Содержит
больше
Фосфор
+67.5%
Содержит
больше
Калий
+304.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97.6%
Содержит
больше
Цинк
+172.8%
Содержит
больше
Марганец
+1287.5%
Содержит
больше
Кальций
+42.9%
Содержит
больше
Железо
+216.1%
Содержит
больше
Селен
+973.2%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.4
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+70.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+422.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+635%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+45%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+55.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 1.2
Содержит
больше
Витамин B1
+70.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+422.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+635%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+45%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+55.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 1.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+94.8%
Содержит
больше
Жиры
+17.2%
Содержит
больше
Углеводы
+377.7%
Содержит
больше
Вода
+2911.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.05
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Содержит
больше
Белки
+94.8%
Содержит
больше
Жиры
+17.2%
Содержит
больше
Углеводы
+377.7%
Содержит
больше
Вода
+2911.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.05
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-28.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1392.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 25.61
Насыщенные жиры:
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
12.535 г
Насыщенные жиры:
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.84 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-28.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1392.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 25.61
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.31g | 4.67g |
|
|
| Белки | 22.21g | 11.4g |
|
| Жиры | 51.36g | 43.84g |
|
| Углеводы | 22.31g | 4.67g |
|
| Калорийность | 598kcal | 462kcal |
|
| Крахмал | 3.56g |
|
|
| Фруктоза | 0.12g |
|
|
| Сахар | 10.49g |
|
|
| Клетчатка | 5g | 0g |
|
| Кальций | 49mg | 70mg |
|
| Железо | 1.74mg | 5.5mg |
|
| Магний | 168mg | 13mg |
|
| Фосфор | 335mg | 200mg |
|
| Калий | 558mg | 138mg |
|
| Натрий | 17mg | 697mg |
|
| Цинк | 2.51mg | 0.92mg |
|
| Медь | 0.422mg | 0.4mg |
|
| Марганец | 1.665mg | 0.12mg |
|
| Селен | 4.1µg | 44µg |
|
| Витамин A | 0IU | 3333IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 1001µg |
|
| Витамин E | 9.1mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 2mg |
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.088mg |
|
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.299mg |
|
| Витамин B3 | 13.112mg | 2.51mg |
|
| Витамин B5 | 1.137mg | 1.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.06mg |
|
| Витамин B9, общий | 87µg | 60µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 9.4µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.231mg | 0.161mg |
|
| Треонин | 0.525mg | 0.507mg |
|
| Изолейцин | 0.616mg | 0.606mg |
|
| Лейцин | 1.546mg | 1.029mg |
|
| Лизин | 0.681mg | 0.863mg |
|
| Метионин | 0.265mg | 0.27mg |
|
| Фенилаланин | 1.202mg | 0.567mg |
|
| Валин | 0.782mg | 0.719mg |
|
| Гистидин | 0.557mg | 0.303mg |
|
| Холестерин | 0mg | 150mg |
|
| Транс-жиры | 0.075g |
|
|
| Насыщенные жиры | 10.325g | 14.45g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 25.61g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 0.84g |
|
| 0.008g |
|
||
| 12.215g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.027g |
|
||
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
138%
Итоговая оценка минералов
84%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.49g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 680mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.125g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах