Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Арахисовая паста и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Арахисовая паста vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 120% 15% 49% 65% 141% 68% 144% 2.2% 217% 22%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +1020%
Содержит больше КалийКалий +267.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +59.6%
Содержит больше МедьМедь +335.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +109.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +62.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.4%
Содержит больше МарганецМарганец +3600%
Содержит больше КальцийКальций +102%
Содержит больше СеленСелен +204.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 182% 0% 38% 44% 246% 68% 102% 0% 0.75% 65% 34%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +4689.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +172.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +58.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +392%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +266.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +165.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1350%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Арахисовая паста Хот-дог DV% diff.
Марганец 1.665mg 0.045mg 70%
Витамин B12 0µg 1.57µg 65%
Витамин B3 13.112mg 2.665mg 65%
Витамин E 9.1mg 0.19mg 59%
Полиненасыщенные жиры 12.535g 4.404g 54%
Натрий 17mg 1090mg 47%
Жиры 51.36g 25.76g 39%
Медь 0.422mg 0.097mg 36%
Мононенасыщенные жиры 25.941g 11.386g 36%
Магний 168mg 15mg 36%
Холестерин 0mg 77mg 26%
Белки 22.21g 10.26g 24%
Витамин B6 0.441mg 0.166mg 21%
Клетчатка 5g 0g 20%
Витамин B9 87µg 6µg 20%
Фосфор 335mg 206mg 18%
Витамин B5 1.137mg 0.31mg 17%
Селен 4.1µg 12.5µg 15%
Калорийность 598kcal 290kcal 15%
Калий 558mg 152mg 12%
Цинк 2.51mg 1.2mg 12%
Насыщенные жиры 10.325g 7.666g 12%
Холин 63mg 11%
Витамин B1 0.15mg 0.055mg 8%
Железо 1.74mg 1.09mg 8%
Углеводы 22.31g 4.17g 6%
Витамин B2 0.192mg 0.121mg 5%
Кальций 49mg 99mg 5%
Крахмал 3.56g 1%
Чистые углеводы 17.31g 4.17g N/A
Сахар 10.49g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.075g N/A
Триптофан 0.231mg 0.111mg 0%
Треонин 0.525mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.616mg 0.53mg 0%
Лейцин 1.546mg 0.907mg 0%
Лизин 0.681mg 0.963mg 0%
Метионин 0.265mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 1.202mg 0.445mg 0%
Валин 0.782mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.557mg 0.331mg 0%
Фруктоза 0.12g 0%
0.027g N/A
0.01g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.008g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 12.215g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 51% 22% 3%
Белки: 22.21 г
Жиры: 51.36 г
Углеводы: 22.31 г
Вода: 1.23 г
Другое: 2.89 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше БелкиБелки +116.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +99.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +435%
Содержит больше ВодаВода +4478%
Содержит больше ДругоеДругое +21.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 53% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.325 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.941 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 12.535 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +127.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +184.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -25.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Арахисовая паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172470/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.