Сравнить продукты Арроурут и Цикорий обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +825% |
| Содержит больше МедьМедь | +137.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +293.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +276.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +74% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +958.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +813.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +47.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 338µg | 37µg | 75% |
| Железо | 2.22mg | 0.24mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.042mg | 17% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 0.16mg | 10% |
| Фосфор | 98mg | 26mg | 10% |
| Медь | 0.121mg | 0.051mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.062mg | 7% |
| Калий | 454mg | 211mg | 7% |
| Клетчатка | 1.3g | 3.1g | 7% |
| Белки | 4.24g | 0.9g | 7% |
| Магний | 25mg | 10mg | 4% |
| Цинк | 0.63mg | 0.16mg | 4% |
| Марганец | 0.174mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.145mg | 3% |
| Углеводы | 13.39g | 4g | 3% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.027mg | 2% |
| Калорийность | 65kcal | 17kcal | 2% |
| Селен | 0.7µg | 0.2µg | 1% |
| Натрий | 26mg | 2mg | 1% |
| Кальций | 6mg | 19mg | 1% |
| Витамин C | 1.9mg | 2.8mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 0.9g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.024g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.044g | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.039mg | 0% | |
| Лизин | 0.035mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.022mg | 0% | |
| Валин | 0.041mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.39 г
Вода:
80.75 г
Другое:
1.42 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +371.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +234.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +195.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +109.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.5% |
