Сравнить продукты Арроурут и Апельсиновый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +127% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1010% |
| Содержит больше МедьМедь | +175% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1160% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +476.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1142.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +323.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +565% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1026.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2531.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 338µg | 30µg | 77% |
| Витамин C | 1.9mg | 50mg | 53% |
| Железо | 2.22mg | 0.2mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.04mg | 17% |
| Фосфор | 98mg | 17mg | 12% |
| Медь | 0.121mg | 0.044mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 0.4mg | 8% |
| Белки | 4.24g | 0.7g | 7% |
| Калий | 454mg | 200mg | 7% |
| Марганец | 0.174mg | 0.014mg | 7% |
| Цинк | 0.63mg | 0.05mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.09mg | 4% |
| Клетчатка | 1.3g | 0.2g | 4% |
| Магний | 25mg | 11mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.19mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.03mg | 2% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Калорийность | 65kcal | 45kcal | 1% |
| Витамин A | 1µg | 10µg | 1% |
| Натрий | 26mg | 1mg | 1% |
| Кальций | 6mg | 11mg | 1% |
| Углеводы | 13.39g | 10.4g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 10.2g | N/A |
| Сахар | 8.4g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.024g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.036g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.04g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.008mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.011mg | 0% | |
| Гистидин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.39 г
Вода:
80.75 г
Другое:
1.42 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +505.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +255% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +130% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +800% |
