Сравнить продукты Арроурут и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +27.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +259.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +762.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1342.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +195% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +213.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +392.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +73.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 29.698g | 135% |
| Витамин B9 | 338µg | 26µg | 78% |
| Марганец | 0.174mg | 1.5mg | 58% |
| Жиры | 0.2g | 33.49g | 51% |
| Медь | 0.121mg | 0.435mg | 35% |
| Клетчатка | 1.3g | 9g | 31% |
| Селен | 0.7µg | 10.1µg | 17% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.054mg | 16% |
| Калорийность | 65kcal | 354kcal | 14% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 0.54mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.066mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 1.425g | 4% |
| Цинк | 0.63mg | 1.1mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.02mg | 3% |
| Железо | 2.22mg | 2.43mg | 3% |
| Калий | 454mg | 356mg | 3% |
| Витамин C | 1.9mg | 3.3mg | 2% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Магний | 25mg | 32mg | 2% |
| Белки | 4.24g | 3.33g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.366g | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Фосфор | 98mg | 113mg | 2% |
| Кальций | 6mg | 14mg | 1% |
| Углеводы | 13.39g | 15.23g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 6.23g | N/A |
| Сахар | 6.23g | N/A | |
| Натрий | 26mg | 20mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.3mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.121mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.131mg | 0% | |
| Лейцин | 0.247mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.062mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.202mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +27.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16645% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35525% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +297.8% |
