Сравнить продукты Арроурут и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +598.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122% |
| Содержит больше МедьМедь | +188.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +1557.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +885.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1252% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +73.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 338µg | 25µg | 78% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 3.331g | 22% |
| Селен | 0.7µg | 11.6µg | 20% |
| Жиры | 0.2g | 12.9g | 20% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.027mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Железо | 2.22mg | 1mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 3.185g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 5.582g | 14% |
| Калий | 454mg | 65mg | 11% |
| Калорийность | 65kcal | 285kcal | 11% |
| Углеводы | 13.39g | 39.1g | 9% |
| Медь | 0.121mg | 0.042mg | 9% |
| Натрий | 26mg | 242mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.159mg | 8% |
| Фосфор | 98mg | 42mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 5% | |
| Витамин A | 1µg | 43µg | 5% |
| Магний | 25mg | 6mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 0.944mg | 5% |
| Цинк | 0.63mg | 0.28mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.118mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.214mg | 2% |
| Марганец | 0.174mg | 0.128mg | 2% |
| Витамин C | 1.9mg | 3.3mg | 2% |
| Белки | 4.24g | 3.8g | 1% |
| Кальций | 6mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 39.1g | N/A |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.292mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.092mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.39 г
Вода:
80.75 г
Другое:
1.42 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +192% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +139450% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3520.7% |
