Сравнить продукты Арроурут и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +57.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +184.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +142% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +215% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +616.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +280% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1091.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +562.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 26mg | 7851mg | 340% |
| Витамин B9 | 338µg | 51µg | 72% |
| Магний | 25mg | 175mg | 36% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Железо | 2.22mg | 0.78mg | 18% |
| Селен | 0.7µg | 9.1µg | 15% |
| Фосфор | 98mg | 7mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.012mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.396mg | 10% |
| Медь | 0.121mg | 0.05mg | 8% |
| Калий | 454mg | 288mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 2.313mg | 4% |
| Цинк | 0.63mg | 0.2mg | 4% |
| Кальций | 6mg | 43mg | 4% |
| Марганец | 0.174mg | 0.233mg | 3% |
| Углеводы | 13.39g | 3.64g | 3% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.118mg | 3% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Белки | 4.24g | 5.06g | 2% |
| Витамин C | 1.9mg | 0.5mg | 2% |
| Калорийность | 65kcal | 35kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.003g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.01g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 3.64g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 4µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.057mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.003g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.002g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.39 г
Вода:
80.75 г
Другое:
1.42 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +267.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1323.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2966.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
