Сравнить продукты Арроурут и Соевый жмых
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1124% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3966.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +448.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +517.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1552.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +703.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +615.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2083.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +371.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +383.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +325.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +576.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.121mg | 2mg | 209% |
| Марганец | 0.174mg | 3.8mg | 158% |
| Железо | 2.22mg | 13.7mg | 144% |
| Белки | 4.24g | 49.2g | 90% |
| Фосфор | 98mg | 701mg | 86% |
| Магний | 25mg | 306mg | 67% |
| Калий | 454mg | 2490mg | 60% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.691mg | 46% |
| Цинк | 0.63mg | 5.06mg | 40% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 1.976mg | 34% |
| Кальций | 6mg | 244mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.569mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.251mg | 15% |
| Калорийность | 65kcal | 337kcal | 14% |
| Витамин B9 | 338µg | 303µg | 9% |
| Углеводы | 13.39g | 35.89g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 1.045g | 6% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 2.587mg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 5% | |
| Селен | 0.7µg | 3.3µg | 5% |
| Жиры | 0.2g | 2.39g | 3% |
| Витамин C | 1.9mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 26mg | 3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.409g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.268g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 35.89g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.653mg | 0% | |
| Треонин | 1.952mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.18mg | 0% | |
| Лейцин | 3.66mg | 0% | |
| Лизин | 2.991mg | 0% | |
| Метионин | 0.606mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0% | |
| Валин | 2.243mg | 0% | |
| Гистидин | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.39 г
Вода:
80.75 г
Другое:
1.42 г
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше ВодаВода | +1063.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1060.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1095% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +168% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +293% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10125% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1035.9% |
